Михаил Баранов и Илья Журавлев, Гокарна, 1-15 февраля 2017

Cеминар Ильи Журавлева и Михаила Баранова

“Коровье Ухо: Йога 108 на побережье Карнатаки”

Гокарна, побережье штата Карнатака.
1- й семинар: даты поездки – 1-15 февраля 2017, семинар – 2-14 февраля 

 СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ агентства Шивалингам, август 2016: авиабилеты по 480 долл. (Москва-Гоа-Москва)

7.12 стоимость билета была 30800 р.

bar-zhur-together
Древнейшее шиваитское селение Гокарна, упомянутое еще в Пуранах.

Приглашаем вас на интересный семинар (для любого уровня подготовки) и отдых в шиваитском «месте силы» – Гокарна, побережье Карнатаки. Два занятия в день (утро и вечер), а также каждый вечер лекция по философии йоги и смежным предметам (пересечение йоги с психологией и физиологией).

36 занятий с Ильей и Михаилом,  а также две однодневных экскурсии (Сахасралингамы (“река тысячи лингамов”) и храм богини Дурги в городе Ширси в центральной Карнатаке, экскурсия по Гокарне с рассказами о местных храмах, пещерах, традициях и обычаях, экскурсия в португальский замок и другие).

 

Михаил Баранов: Методический курс “Йога108″, разработанный на основе нескольких стилей традиционных современных школ хатха-йоги, на котором подробно, шаг за шагом, осваиваются базовые и продвинутые техники:
1. Разминочные серии упражнений – вьяямы, караны, виньясы. 2. Асаны (принципы выполнения, отстройка, компенсация), асана-крама – сбалансированная последовательность. 3. Подготовка к пранаяме – прана-вьяяма, дыхание в асанах, медитация на дыхании. Лекции по питанию йогов и основам аюрведы.

 

 

Илья Журавлев: Практика асан, а также подробный разбор традиционных пранаям и ряда медитативных техник индийской йоги. Капалабхати, бхастрика, сурья бхедана, нади шодхана (с пропорциями), бхрамари, симха крийя (с визуализацией – техника избавления от негативных мыслей и психологических напряжений), прана мудра (накопление энергии природы) и Брахма мудра (остановка потока сознания) пранаямы, саману пранаяма (очищение каналов нади и чакр), многоступенчатый тратак, циклическая медитация (практика наблюдения тела в состоянии пратьяхары), йога нидра (техника глубокого расслабления тела и сознания) с визуализациями продвинутого уровня, а также с техникой Past Life Regression  (погружение в воспоминания прошлых жизней). Техника трансовой прогрессии (просмотр вариантов будущего используя ресурсы вашего подсознания). Лекции о философии традиционной йоги.

 

О Гокарне:

 

Гокарна является важным местом паломничества в индуизме, обладающем особой энергетикой, а также колоритным туристическим местом. Этот поселок со множеством шиваитских храмов часто упоминается в текстах индуизма. Здесь расположен один из священных для индийцев символов Шивы — лингам Махабалешвара.
В переводе с санскрита Гокарна означает «коровье ухо». Согласно легенде, в этом месте Шива явился из уха Притхиви, принявшей образ коровы. В поселке сохранился дух «настоящей старой Индии» (в отличие от курортного Гоа). При этом пляжи Гокарны не менее хороши и доступны для купания в западном стиле. Местность украшена живописными скалами, нависающими над морем. Атмосфера здесь царит расслабленная и умиротворенная.
По желанию организуются экскурсии по окрестностям – к водопадам и храмам.

 

 

Стоимость семинара -  300 $
(Внимание: При отказе от участия в семинаре менее чем за месяц до даты вылета предоплата возвращается за вычетом 30 долл.)

 

Трансфер Гоа-Гокарна – от 20 до 35$  (в зависимости от количества людей в машине). Экскурсии оплачиваются отдельно (планируйте бюджет в районе 120 $ за все экскурсии). От аэропорта Даболим (Гоа) до места проведения семинара ехать 3 часа на такси.

Проживание: Новый отель расположен в глубине поселка Гокарна, в отеле тихо!  (10 мин. пешком до пляжа Мэйн Бич, который в настоящее время не так плотно забит людьми как Ом и Кудли бич, и если пройти буквально 5-7 мин направо от основного выхода на пляж, становится малолюдным.)

Стоимость проживания в гестхаузе с площадкой: 1200 рупий в сутки за номер – при двухместном размещении  (то есть 600 с человека). Рупия сейчас практически равна рублю.
Есть вариант размещения в гестхаусе поблизости от места проведения семинара (подробности в переписке с менеджером семинара).

Внимание! Мы бронируем проживание только при полной предоплате. В случае отказа от проживания, оплата не возвращается (ее забирают заранее владельцы гестхауза), можно только перевести ее на другого человека (если таковой найдется).

Вариант самостоятельного размещения: если вы хорошо ориентируетесь в Индии и в Гокарне, вы можете размещаться самостоятельно. В таком случае вы оплачиваете только семинар (гарантией участия является полная предоплата семинара). Но при самостоятельном размещении мы не занимаемся поиском и бронированием жилья для вас.

Питание: самостоятельно в многочисленных ресторанах Гокарны и на пляже. Мы посоветуем самые лучшие! Ориентировочно вег. питание обходится 10 -12 $ в день на человека.

Разовое или частичное участие в семинаре: Ввиду ограниченного количества мест невозможно.

Перелет:

 

В агентстве Шивалингам специально для участников нашего семинар есть чартер в Гоа по очень невысокой цене – 480 $. Возможен также перелет другим регулярным рейсом в Дели или Мумбай, далее внутренним рейсом индийских авиалиний (их нет на сайтах типа momondo или skyscanner – ищите на сайтах makemytrip.com , yatra.com ) до Гоа.

 

Приобрести авиабилеты и оформить визу в Индию можно в московском турагентстве Шивалингам
 (м. Новослободская, тел. (495) 502-4807, (499) 343-5809, (499) 340-5809 info@sivalingam.ru).

 

Внимание! “Виза в Индию по прибытию” стоит 60 долл. и требует онлайн регистрации и оплаты за 4 дня до прилета в Индию, выдается на месяц. Подробности  на сайте визового центра. Мы не рекомендуем онлайн визу потому что для ее получения в аэропорту Гоа стоит отдельная очередь, зачастую более часа. При групповом трансфере остальные люди не будут вас ждать.

 

Зарегистрироваться и оплатить семинар можно в центре “Йога108″ наличными в долларах или переводом по текущему курсу ЦБ в рублях (на карту Альфа-банка или через системы Золотая корона).

Справки по семинару, оплата, бронирование трансфера и проживания, регистрация участников:

тел (мск): +7 919 108 86 29

Ролик снят в окрестностях Гокарны, 2013

 

 Тайский массаж и кранио-сакральная терапия

svetlana-thai-massage_500
На семинаре есть возможность пройти сессии профессионального тайского массажа и краниосакральной терапии с мастером Светланой Каджая (сертификаты ТМС Тайланд, института Апледжера).Стоимость сессии тайского массажа (1 час 45 мин)  2200 рупий (в Москве такая сессия стоит 3 тыс руб)
Кранио-сакральной терапии (1 час) 1200 рупий
Подробнее о кранио-сакральной терапии читайте на сайте Ильи Журавлева
Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00
Поиск