fbpx

Даг Свенсон – “Садхана Йога Чи” 10-11 августа 2019

Даг Свенсон практикует йогу с 1969 года. Он обучался у многих великих мастеров, включая доктора Эрнста Вуда, Паттабхи Джойса, Дэвида Вильямса, Нэнси Гилгоф, Рамананда Петела и других. Даг – старший брат и первый учитель йоги Дэвида Свенсона, известного преподавателя Аштанга виньясы.
Даг – йогин, философ, поэт и преданный сторонник здорового образа жизни, заядлый калифорнийский серфер. В своем авторском стиле «Садхана Йога Чи» он объединил методики разных школ хатха йоги и тайчи, а также систему питания и экологический стиль жизни. Он написал несколько книг по сыроедению (сыроед с 18 лет, сейчас ему 68). Помимо йоги продолжает заниматься серфингом и скалолазанием, проводит ежегодные ретриты в природном заповеднике на озере Тахо (Калифорния), курсы подготовки инструкторов йоги в США и Европе.

 

 

САДХАНА ЙОГА ЧИ

Семинар по хатха виньяса йоге, авторский стиль Дага Свенсона

 

10-11 августа 2019 в центре “Йога 108″ (Москва, м.Китай-город)

Семинар выходного дня “Садхана Йога Чи с Дагом Свенсоном”

10 августа, суббота
17.30 – 19.30 «Садхана Йога Чи – текучая сила» (для любого уровня подготовки)
Плавное сочетание мягких и жестких асан, связанных между собой легкими (без мышечного напряжения) и интенсивными (силовыми) виньясами. Вы насладитесь вызовом, большим количеством новых поз и движением с текучей силой. В конце занятия – глубокое расслабление под голос учителя. 2 часа

перерыв 15 мин.

19.45 – 20.45 «Дыхание и сознание, Пранаяма и медитация»

Пранаяма и основы медитации. Лекция о медитации и практика пранаям и медитации.  1 час

 

11 августа   воскресенье

15.00-17.00 “На взлет! Стойки на руках, балансы и перевернутые” (средний уровень подготовки – для опытных – более сложные варианты) Секреты освоения от мастера – как научиться, как включать в последовательность, как избежать травм. 2 часа

перерыв 30 мин.
17.30 – 18.30 «Инь йога – расслабляющий поток»
Мягкая практика в расслабляющем стиле послужит отличной компенсацией первой части занятия  1 час.

 

Стоимость семинара 5 тыс. руб.
Регистрация и оплата в центре Йога108 (м.Китай-Город, Москва)
+7 (495) 628-92-12 будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00
Возможна регистрация онлайн – пишите yoga108com@gmail.com
НА СЕМИНАР ЕСТЬ СТРОГО 24 МЕСТА. Гарантией вашего места является полная оплата.

 

 

Документальный фильм М,Баранова “Куда думает йогатичер” (2019) включающий интервью с Дагом.

Сайт Дага Свенсона sadhanayogachi.com
Тинейджер Даг в компании калифорнийских друзей-серферов

Тинейджер Даг в компании калифорнийских друзей-серферов

doug-wave

Даг на волне, Калифорния, 60-е

Асаны, 1975

Асаны, 1975

doug-david-hari

Друзья: Дэвид Свенсон, индийский учитель Йоги Хари, Даг Свенсон (Техас, 1970-е)

На озере Тахо, Калифорния

На озере Тахо, Калифорния

Тяга к серфу неистребима

Тяга к серфу неистребима

Яхтин на озере Тахо

Яхтинг на озере Тахо

doug-canyonn

Большой Каньон. Найди Дага.

 

 

 

 

 

 

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2020

spb-yto-120-240

banner-email-yoga108

Поиск