fbpx

Йога-ретрит Ильи Журавлева в Северном Кунсангаре (Подмосковье) 11-14 июня 2021

11 – 14 июня 2021 йога-ретрит с полным погружением в практику хатха и раджа йоги, а также увлекательные трансовые “путешествия” современной трансперсональной психотерапии в ретритном центре Северный Кунсангар, расположенном в сосновом бору на берегу реки Клязьма недалеко от г. Павловский Посад в Подмосковье (70 км. от Москвы).

Живописная природа и медитативная атмосфера на территории, где в течение 20 лет проводятся только ретриты по духовным практикам, способствуют погружению в йогу и отдыху на природе.

 

ВНИМАНИЕ! На данный момент (8 июня) освободился один 2-хместный номер в Сев.Кунсангаре. Можно использовать его для одноместного или двухместного проживания.

Также есть одно женское место в двухместном номере с женщиной.

А также есть два более бюджетных места проживания в 4-х местном мужском номере для мужчин.

Для этого нужно не откладывая забронировать его у администрации Кунсангара kunsangar.office@gmail.com

Тел +7 (985) 91-108-29 и потом по факту бронирования написать мне на емейл mahadev108@gmail.com

также есть вариант проживания в своей палатке в кемпинге Кунсангара (300 р в сутки)

В случае, если вы не успеваете приехать 11 го июня в ПТ до закрытия офиса ресепшен в 19:30, вам необходимо связаться с администраторами в день заезда в рабочее время (с 10:00 до 13:00 и с 15:00 до 19:30) и сообщить о своем позднем заезде по телефону: +7 (985) 91-108-29  вам оставят пакет с ключем вашего номера на ресепшен

 

dobriy ilya

 

Утренние практические занятия по хатха-йоге (авторский подход на основе традиционных индийских школ: Д.Брахмачари, виньяса-крама йоги Т.Кришнамачарьи, школ Свами Шивананды и Свами Сатьянанды Сарасвати) – сукшма-вьяямы, виньясы и караны, асаны, традиционные пранаямы, завершающая медитация.

Дневные занятия – йога-нидра “Ишта Дэвата” и трансовые погружения “Регрессия в прошлые жизни” и “Прогрессия в будущее”.

Вечерние занятия: тратака (созерцание свечи) как форма дхараны (трад.техники сосредоточения в индийской йоге), внутренние практики раджа йоги (сушумна нади дхарана, грантха дхарана, чидакаша дхарана), джапа йога (мантра дхарана).

 

kunsangar1

Подробное расписание:

11 июня ПТ

заезд в течение дня

20:00-21:30 практики раджа йоги: тратак, пранаямы и дхараны, джапа-йога

12 июня СБ

7:30 – 9:30 Хатха йога, пранаяма, медитация

9:45 завтрак

свободное время

15:00 – 17:00 Йога-Нидра школы Свами Сатьянанды Сарасвати “Ишта Дэвата/личное Божество/духовный символ” Лекция и практика. Подробнее об этой практике читайте тут.

17:00 обедо-ужин

свободное время

20:00-21:30 практики раджа йоги: тратак, пранаямы и дхараны, джапа-йога

13 июня ВС

7:30 – 9:30 Хатха йога, пранаяма, медитация

9:45 завтрак

свободное время

15:00 – 17:00  Трансовая практика “Погружение в воспоминания прошлых жизней / Past Life Regression” Лекция и практика. Подробнее об этой практике читайте тут.

17:00 обедо-ужин

свободное время

20:00-21:30 практики раджа йоги: тратак, пранаямы и дхараны, джапа-йога

14 июня ПН (официально тоже выходной день)

7:30 – 9:30 Хатха йога, пранаяма, медитация

9:45 завтрак

свободное время

14:00 – 16:00 Трансовая практика “Прогрессия в будущее / Future progression” Лекция и практика. Подробнее об этой практике читайте тут.

16:00 обедо-ужин

отъезд

 

Обязательно возьмите с собой на ретрит свой коврик для йоги. Желательна небольшая подушечка под голову и повязка/маска на глаза для практик йога-нидры.

 

Варианты и стоимость проживания с питанием на время всего ретрита (с 11 по 14 июня):

Питание вегетарианское, в буддийской столовой ретритного центра – на нашем ретрите оптимально заказывать завтрак и поздний обед (обед всегда ставится после йога-нидры, так как многолетний опыт ведения ретритов показывает, поев перед йога-нидрой, большинство людей на ней просто засыпает:))

Корпуса: при четырехместном размещении 4300 руб. с человека, при двухместном размещении  4750 руб. с человека, при одноместном размещении 7300 руб. за номер (включая проживание 3 ночи, питание 2-разовое и постельное бельё).
Коттеджи: при двухместном размещении  5200 руб. с человека, при одноместном размещении 8200 руб. за номер  (включая проживание 3 ночи, питание 2-разовое и постельное бельё).

В своей палатке на территории ретритного центра – 300 р. в сутки с чел. (на территории есть общественный блок душей и санузлов)
+ 650 р. в день питание, то есть 2850 р с чел за ретрит.

Правила отмены: Кунсангар выставляет счет со сроком оплаты не позднее 2 недель до заезда. При неоплате до указанного срока бронь снимается (можно забронировать повторно).

“Кто успел, тот и съел”:  Кунсангар очень популярный ретритный центр и есть много желающих проводить и посещать ретриты в этом духовно “прокачанном” за десятки лет месте. Особенно в летний период. Для регистрации в Сев. Кунсангаре необходима предоплата проживания (количество свободных номеров ограничено! Наиболее популярное одно- и двухместное проживание  разбирается быстро, в это время в Кунсангаре идет еще несколько ретритов, то есть чем раньше вы зарегестрируетесь и оплатите семинар и проживание, тем больше вариантов расселения будет у вас для выбора).

На территории Кунсангара есть сауна, рядом река, родник, лес. В ближайшем поселке Большие Дворы есть продуктовые магазины.

Подробнее о Кунсангаре

Как добираться

 

Заявки на участие направляйте на mahadev108@gmail.com

 

О преподавателе:

Илья Журавлев – магистр философии (РГГУ), преподает йогу с 1999 года. С 2001 г. обучался в Индии у многих мастеров, в традиции Дхирендры Брахмачари у его прямого ученика Шри Бал Мукунд Сингха в Морарджи Десаи Йога Институте в Дели, в Вивекананда Йога Институте йогачарьи Шри Мадавана Мунусами в Каруре, Тамил Наду, прошел преподавательский курс и получил сертификат йогачарьи в Шивананда Йога Веданта ашраме в Нейар Дхам (Керала), обучался в Институте Аштанга йоги в Майсоре у Шри К. Паттабхи Джойса (в начале 2000-х), закончил преподавательский курс Виньяса-крама йоги Шри Т. Кришнамачарьи у его прямого ученика Шри Шриватса Рамасвами, прошел курс йога-нидры у Свами Йогаратны Сарасвати (Шанкар Прасад ашрам, Карнатака, в традиции Бихарской школы йоги). Принадлежит к парампаре крия йоги традиции Лахири Махасаи (гуру Шри Шайлендра Шарма, Говардхан) и шиваитской вира-шайва сампрадае (гуру Шри Чандрашекхара Махасвами, Джангамвади Матх, Варанаси).
Сертифицированный гипнотерапевт (курс проф. М.Р.Гинзбурга, ИГИСП) и регрессионный терапевт (курс Браена Уайса, полный курс обучения в Институте Майкла Ньютона у Рифы Ходжсон и Пола Ауранда).  Подробнее о преподавателе.

 

kunsangar2

Внимание! Как нужно подготовиться к сеансу регрессии и другим йога-нидрам?

1. Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЕН опыт классической Йога-нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала, и в последующие дни выполнить 2-3 раза (по одному сеансу в день)  полный 1-часовой вариант). Чем больше самостоятельных сеансов нидры под запись И.Журавлева вы выполните, тем удачнее будет ваше погружение в регрессию (так как нарабатывается навык глубокого расслабления).

2. Для ознакомления с принципами и историей метода регрессионной терапии желательно прочитать статью Ильи а также посмотреть видео-лекцию: Лекция о регрессии в прошлые жизни перед практикой в центре Открытый Мир (Москва. ноябрь 2015, 47 минут)

3. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить перед практикой небольшую чашку крепкого чая или кофе.

4. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение “на потом” – но под запись полноценное погружение не выходит, это проверено). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии “здесь и сейчас”. Имеет место совместная живая работа подсознания ведущего и практикующих в течение сеанса.

kunsangar3

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 17:00-19:00, выходные 11:00-15:00
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2021

spb-yto-120-240

banner-email-yoga108

Поиск