fbpx

Семинар Ильи Журавлева в Чирали

Практический семинар в заповедной бухте Средиземноморья
с ведущим преподавателем-экспертом московского центра Йога108 – Ильей Журавлевым

6 – 13 мая 2020, Чирали

 

14 занятий с опытными мастерами йоги – полное погружение в многообразие практик йоги в заповедной бухте на берегу Средиземного моря.
Хатха и раджа йога: асаны, вьяямы, прана-вьяямы, пранаямы и основы медитации для начинающих и техники глубокого расслабления (циклическая медитация, знаменитые йога-нидры с Ильей).
 
UPDate 2 апреля 2020
Дорогие друзья! Учитывая как стремительно меняется международная обстановка мы не знаем, какова будет ситуация с перелетами и границами на начало мая. Может быть будет все закрыто, а может и наоборот, все проблемы к этому моменту уже уйдут…  Поэтому мы пока сохраняем возможность семинара, и точно будем знать о его проведении приблизительно к началу мая. Если к тому времени межд обстановка будет позволять прилететь в Турцию, семинар состоится – если не в начале, то во второй половине мая или в июне.
Все, кому интересен семинар – оставляйте свои координаты на почту mahadev108@gmail.com  чтобы мы могли оперативно проинформировать вас о положении семинара. Мы также попробуем договорится о пересмотре цен на прживание в связи с ростом курса доллара. Цена за сам семинар на данный момент, чтобы рост курса доллара вас не беспокоил, фиксируется в рублях:  20500 руб. при проживании в отеле Гранд Айгюн, 25.000 руб при самостоятельном размещении.В случае отмены семинара оплата будет возвращена, лишь за вычетом комиссии перевода с карты на карту.

zhuravlev-spain
Илья Журавлев: ведущий преподаватель и один из основателей московского центра Йога108, онлайн-журнала Wild Yogi, фестиваля Йога-Радуга. Преподает йогу с 1999 года. Обучался у индийских и западных мастеров разных школ. Магистр философии, сертифицированный регрессионный терапевт. Подробнее об Илье.

 

cirali-yogaplace2017-500

В программе:

Илья Журавлев: хатха и раджа йога на основе традиционных индиских школ (Шивананды, Кришнамачарьи, Д.Брахмачари). Циклическая медитация – техника сброса напряжений тела и ума (подробнее о практике). Йога-Нидра “5 уровней сознания (матрешка)”. Йога-нидры с погружением в воспоминания прошлых жизней (регрессия) и просмотров вариантов будущего (прогрессия). Лекция о философии традиционной йоги.

 

 

 

ДЛЯ КОГО? Семинар подходит для практикующих любого уровня подготовки (начинающим даются простые варианты практики, опытным параллельно предлагяются более сложные варианты).

 

СТОИМОСТЬ обучения на семинаре 300 долл (или в рублях по текущему курсу) при размещении в отеле Grand Ayugun (где наша площадка), 370 долл при размещении в других отелях (прибавляется аренда зала отелю Гранд Айгюн)
Проживание и практика в отеле Grand Aygun, где имеется прекрасная открытая площадка с навесом и видом на море и горы, а также теплый закрытый зал, отделанный кедровым деревом.

 


Варианты размещения в Grand Aygun 

 

Комнаты в корпусах с отдельным санузлом, кондиционером, электрочайником, холодильником, в шаговой доступности от площадок занятий, а также в деревянных домиках-бунгало.
Стоимость (в сутки с человека, включает двух-разовое вег. питание и чай постоянно):

 

Стандартный номер – 60$ – 1 человек, 78$ – 2 человека
Семейный номер – 100$ (за номер, 2 человека + места для двух маленьких детей, одна двухспальная кровать и одна двухъярусная)
Семейное бунгало (отдельный домик в саду, две комнаты) 120$ – 2 взрослых+2 ребёнка
Бунгало (отдельный домик в саду, две комнаты) 85$ – 1 человек, 105$ – 2 человека, 120$ – 3 человека или 2 взрослых+2 ребёнка

Дом-бунгало на 4-х (две спальни) с кухней – 120$ – 2 человека, 140$ – 3 человека, 160$ – 4 человека

Такси из аэропрта Анталии в Чирали 

Цена трансфера на машине или минибасе если заказывать из отеля Гранд Айгюн
1 – 3 человек : 60 $ за машину
4 – 7 человек : 70 $ за минибас

 

Для регистрации на семинар нужно оплатить стоимость обучения, оплата трансфера и проживания на месте.
Оплату можно произвести в Москве в центре Йога108 либо договорится по емейлу 108pavlabykova@mail.ru
Авиабилеты можно заказать в агенстве “Шивалингам” либо приобрести самостоятельно. Стоимость траснфера из аэропорта Анталии в Чирали будет дешевле, если вы образуете группу и возьмете билеты на один рейс. Групповой трансфер на автобусе обойдется дешевле. По поводу трансферов и поиска соседей пишите на е мэйл координатора.

 

 

Деревня Чирали находится в заповедной бухте, на берегу Средиземного моря в 76 км от Анталии (ближайший аэропорт) и 28 км от Кемера. Она раскинулась в апельсиновых и гранатовых садах, бухта окружена живописными скалами. Погода в октябре теплая – в среднем +25, море и солнце прекрасные. Обычно теплая погода в Чирали сохраняется до первой недели ноября, только ночи становятся холоднее, а днем можно купаться и загорать.

Расписание семинара Ильи Журавлева и Павлы Быковой

Чирали, отель Grand Aygun 6-13 мая 2020

 

6 мая СР 

Утро-день: заезд

Вечер (время уточним) Илья: «Циклическая медитация» – йогическая практика снятия скрытых напряжений в теле. медленное выполнение простых асан и глубокое расслабление с закрытыми глазами и пропеванием звуков “по частям тела”, Омкар-дхьяна – шавасана с погружением в вибрацию мантры Ом. Перед практикой – небольшая лекция о трансовых состояниях в практике йоги. Правое и левое полушария. Сознание, подсознание и “сознание тела”. Чувствительность и внимание к физическим и “тонким” процессам. Позиция “отрешенного наблюдателя” – сброс физических и эмоциональных напряжений через разотождествление. Эта практика преподается в йога-институте Vivekananda Yoga Kendra (Бангалор, Карнатака, Индия). Илья Журавлев изучил ее от своего первого учителя йоги – Шри Джаякумара Свамишри, (выпускника этого йога-института).

7 мая ЧТ

7:00-9:00 Павла:  Асаны стоя. Балансы на одной ноге. Освоение Самаконасаны (поперечный шпагат).

16:00 – 18:00 Илья: «Йога-Нидра 5 уровней сознания» В этой практике мы совершаем трансовое путешествие внутрь себя, самостоятельно выполняя очищение сознания и подсознания от негативных впечатлений и ненужных психологических программ, осознавая какие желания и мотивации действительно наши, а какие навязаны нам извне, исследуя и если нужно очищая «родительские послания» – те установки поведения и эмоций, которые мы получили от родных и близких в раннем детстве. Подробнее об этой практике читайте по ссылке.

8 мая ПТ

7:00-9:00 Илья: “Пурна-йога” Вьяямы, асаны, пранаяма, медитация. Последовательность на основе трад. индийских школ.

19:30 – 21:30 Павла:  Лекция: «Основы анатомии и физические качества в практике хатха-йоги». Что нужно знать о строении и работе систем нашего организма, чтобы грамотно, безопасно и эффективно осваивать асаны.

9 мая СБ

7:00-9:00 Павла: Перевёрнутые и силовые позы. Поэтапное освоение от подводящих вариантов к полным.

15:30 – 18:00 Илья: «Йога-нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней» (регрессия). В этой практике мы погружаемся в «архив» нашей подсознательной памяти, где содержатся воспоминания нашего детства (включая очень ранний период) а также воспоминания прошлых жизней. Лекция и практика. Подробнее об этой практике читайте по ссылке.

10 мая ВС

7:00-9:00 Илья: Притхви-намаскар (динамический комплекс приветствия Земле, переданный гуру в традиции крия-йоги Шри Шайлендра Шармой, Индия), последовательость традиционных пранаям и техник дхараны (концентрации), традиционная медитация «чидакаша» (наблюдение за пространством ума).

16:00 – 18:00: Павла: «Карана-крама» – динамические техники современной хатха-йоги. Связь движения и дыхания, которая раскрепощает тело.

11 мая ПН

7:00-9:00 Павла: Прогибы и подвижность ног. Секреты подготовки к безопасным и глубоким прогибам.

19:30-21:30 Илья:  Лекция: «Основы философии традиционной йоги, основные понятия и термины, санскритские тексты-первоисточники, рассказывающие о йоге»

12 мая ВТ

7:00-9:00 Павла: Балансы на руках и асаны сидя. Грамотное поэтапное освоение.

16:00-18:00 Илья: «Йога-нидра с трансовой прогрессией в будущее» В этой практике мы в трансе открывает доступ к подсознательным ресурсам нашей интуиции – и можем заглянуть в возможные варианты развития нашего будущего на 2, 5 и 10 лет вперед. Лекция и практика. Подробнее об этой практике читайте по ссылке.

13 мая Чт

7:00-9:00 Павла: Хануманасана (продольный шпагат) и Урдхва Дханурасана (мост) – освоение от простого к сложному, важные «ключи» безопасного и эффективного выполнения.

день-вечер: отъезд

Разовое посещение одного занятия 30 долл.

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2020

spb-yto-120-240

banner-email-yoga108

Поиск