Йога108 – Семинар-ретрит Ильи Журавлева в Подмосковье 14-15 сентября 2019

14-15 сентября 2019

 

Подмосковье, ретритный центр “Йога-Встреча”

Илья Журавлев проведет семинар по Йоге108 – хатха йога на основе традиционных индийских школ, пранаямы, медитация, йога-нидра “5 уровней сознания” и погружение в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression).

 

15940544_1397248190306435_4883546607761342441_n

Подробнее об Илье.

Программа семинара:

Заезд – пятница вечер (можно заезжать в течение всего дня пятницы, но ужин в пятницу мы не заказываем – возьмите что-то с собой, чай можно будет сделать)

13 сент, ПТ

21-30 – 22.30  – Практика тратака (созерцание свечи) – 4-х ступенчатый метод в передаче йогачарьи Мунусами Мадавана (Тамил Наду, Индия), Брамари пранаяма, медитация “Чидакаша-Дхарана” (наблюдение за пространством ума).

 

14 сент, СБ

9.00 – 11.30  “Земля”. Полноценная тренировчная последовательность хатха-йоги, основанная на техниках виньяса-крама йоги Шри Т. Кришнамачарьи, йоги Д.Брахмачари и других индийских школ, в которой будут асаны на все основные  направления подвижности, но с акцентом на работу с раскрытием тазобеддренных, подготовку к падмасане и освоение самаконасаны и хануманасаны. Ноги и таз, нижняя половина тела, которая должна прочно стоять (и сидеть) на Земле. В завершение пранаяма и традиционная (для индийских йога-ашрамов) медитация “чидакаша-дхарана”
(наблюдение за пространством своего ума).

18.00-19.20  Лекция-беседа “Карма, реинкарнация, самореализация, жизненное предназначение – как их описывают древние тексты и какая информация получена методом регрессионной терапии. Метод регрессии – принципы работы и подготовка”

19.30-21.00 “Разминка” в виде Притхви-Намаскар (приветствие Матери-Земли, техника гуру крия йоги Шри Ш.Шармы из Говардхана)

Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression).

Эта практика может дать глубочайший внутренний опыт, поэтому я всегда включаю ее в свои семинары. Практика создана в русле современной психологии (используются методы психологов Браена Уайса и Майкла Ньютона, которым я обучался), но полностью совпадает с целями и интересами традиционной йоги, и упоминания о возможности просмотра прошлых воплощений мы находим еще в “Йога-Сутрах” Патанджали.

В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия). Сеанс состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти.

Подробнее об этой практике – тут.

Для этой практики возьмите небольшую подушку и повязку или ткань на глаза.

 

15 сент, ВС

9.00 – 11.30 “Небо”. Полноценная тренировчная последовательность хатха-йоги,  в которой будет акцент на работу с верхней половиной тела, той, которая устремлена вверх в пространстве. Асаны для плечевого пояса, проработки рук и раскрытия грудной клетки, прогибы и компенсация после них. Раскрытие, расширение, подобно бескрайнему небу. В завершение пранаяма и медитация “чидакаша-дхарана”.

14.00-15.30  Лекция-беседа “Тело и ум в традиционной йоге и современной психотерапии. Возможности развития и построение баланса”

15.45-17.00 Йога-Нидра 5 уровней сознания

(“Очистка сознания и подсознания от негативных ментальных установок и “программ”, в том числе заложенных в детстве). Подробное описание практики.

Для практики нидры возьмите небольшую подушку и повязку или ткань на глаза.

Отъезд в воскресенье вечером или по желанию в понедельник утром (тогда надо оплатить еще одну ночевку) регистрация:

Количество мест ограничено вместимостью зала – строго 15 человек. Место на семинаре бронируется по факту оплаты обучения (проживание и питание оплачивается в ретритном центре).

Как попасть на ретрит:

Сначала надо зарегестрироваться на  семинар, потом бронировать проживание.

Оплату семинара (обучения) можно произвести администратору в центре Йога108 в любое время работы центра, с уведомлением об оплате и предпочтении проживания на емейл  mahadev108@gmail.com  Cтоимость обучения 5 тыс руб

Возможна оплата переводом на яндекс деньги ( любой банковской картой через онлайн-банкинг) или на банковскую карту – пишите на емейл mahadev108@gmail.com.

Оплата проживания – ниже.

Место проведения:

IMG_0085

Калужская обл, Ретритный центр “Йога-Встреча”, деревня Матово на берегу реки Угра (30 км от Калуги, 185 км от Москвы по Киевское шоссе).

Фото и подробное описание можно посмотреть на сайте центра.

 

Проживание:

Стоимость проживания с 3-х разовым вегетарианским питанием 1700 р с человека в сутки: в эту сумму входят: проживание (одно спальное место), питание, постельные принадлежности, парковка для машины, аренда зала, посещение русской бани.
Итого стоимость питания проживания за одного человека 3400 за выходные (заехать можно в пятницу).

Размещение в комофртных деревянных домах со всеми удобствами (комнаты на 2-х чел с раздельными кроватями). Возможны варианты размещения – как одиночное, так и дополнительное спальное место в комнате. Бронирование проживания и все вопросы по проживанию и как добираться – на емейл vnu@inbox.ru (Ирина)

Ее тел. +7 910 604 21 27 (справки только по проживанию и как доехать)

 

Как добраться на машине:

Проезд на машине  (185 по Киевскому ш.) и на скоростном экспрессе от Киевского вокзала ( 2. 40 в пути) + можно организовать трансфер от на микроавтобусе от платформы до деревни – 40 минут, или такси от платформы до деревни.

Киевская трасса платная ( несколько пунктов оплаты – суммарно в районе 300 рублей), по бесплатной дороге дальше минут на 40.

Из Москвы: Киевское шоссе, 172 км, направо по указателю на Медынь. Через 5 км налево по указателю пос. Товарково.Сразу за магазинами “Праздничный ” и “Евросеть” поворачиваем налево и едем по основной дороге (эта дорога проходит через гаражи и выводит на мост через Угру).

Переезжаем по мосту р. Угру. На перекрестке после моста поворачиваем направо и едем все время по асфальтированной дороге, никуда не сворачивая. Дорога приведет в деревню Рудня, едем все время прямо. Выезжая из деревни, поворачиваем направо на перекрестке (справа остается детская площадка и чуть далее опять же справа дом администрации дер. Рудня). Едем до деревни Матово. В деревне Матово: первый поворот налево – примерно через 100 метров справа за красивыми воротами будет бревенчатый дом, 36а. Вам сюда. Площадку для парковки автомобиля вам покажут отдельно.

Если едете на машине и готовы подвезти людей на семинар, пишите!

Как добраться на поезде:

От Киевского вокзала – Поезда лучше выбирать до станции Калуга 2 ( без остановок, очень комфортные), отправление от Киевского в 6.56, 13.35, 17.17 и 19.14. До станции Калуга 1 также есть экспрессы. Билеты на www.rzd.ru Такси стоит 700 рублей ( вмещает 4 человека), 1100 ( вмещает 8 человек).

Обратно при возврате в воскресенье удобен поезд Брянск-Москва, который отходит со станции Калуга-2 в 21.10 и в 23 часа приезжает на Киевский вокзал. На него продают сидячие места, можно взять на rzd.ru

28092012160

 

TRv9SZDo1-E

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2019

yogatherapia_120x240

yoto108

Поиск