Йога108 с Ильей Журавлевым в горном Крыму 12-21 июля 2017

12-21 июля 2017— хатха, раджа и мантра йога ретрит (10 дней) в крымском горном йога-лагере «Тапован» (с участием Андрея Омкара)

ilya-zhuravlev-shankar-prasad400

Программа ретрита:

Хатха и Раджа йога с Ильей Журавлевым: асаны, вьяямы, пранаямы, медитация, нидра, лекции о философии йоги.

Подробнее об Илье Журавлеве http://www.mahadev108.com/bio-rus/

Йога голоса (“нада-йога”), мантра йога и киртаны с Андреем Омкаром (Андрей проведет в рамках семинара 2 вечерних мастер-класса по нада и мантра йоге + киртаны каждый вечер).

Omkar-karp

Подробнее об Андрее Омкаре http://www.yoga108.com/kirtan/

 

Заезд 11 июля
1-я практика 12 июля в 7.00
Последняя практика 21 июля в 18-19:30.
Отъезд 21 июля вечером или 22 июля

Каждое утро (7.00 – 9.00) – практика хатха йоге в стиле Йога108, построенном на основе традиционных индийских школ йоги (Виньяса Крама йога Шри Т Кришнамачарьи, школа Дхирендры Брахмачари, школа Свами Шивананды и др.)

Каждый вечер (18.00- 19.30) – нидра, медитации, пранаямы, лекции о философии йоги.

В программе Классическая йога-нидра (теория и практика), Циклическая медитация, Йога-нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression).

После вечернего чая – киртан (пение у костра).

Также в программе каждый вечер перед отходом ко сну – 45-минутная коллективная практика джапа йоги (пение мантр) и тратака – (созерцания пламени свечи, в продвинутом варианте с 4-х ступенчатой фокусировкой внимания).

moscvich-tapovan

17 июля – после утренней практики и завтрака для желающих организуется выезд на море (дикий пляж под Севастополем) – возврат в этот же день вечером. (Выезд за доп. плату – уаз от лагеря до Счастливого + микроавтобус Счастливое-пляж и обратно).

Регистрация и трансфер:

Стоимость программы обучения (10 дней) 9 тыс. руб.
“ранняя пташка” при оплате до 1 июня 8 тыс. руб.

Оргсбор палаточного лагеря (оборудование площадки, палаткомест, туалетов и душа) 200 р. с чел в сутки.

Сбор за продукты питания и труд повара (питание саттвичное вегетарианское, завтрак, обед и вечерний чай с сушками – готовит опытный вегетарианский повар – все прошлые группы были очень довольны + бесплатный мастер-класс по приготовлению индийской сладости – “морковной халавы”) 600 руб с чел в сутки.

Трансфер на микроавтобусе от аэропорта Симферополь до села Счастливое в горном Крыму – около 400 руб с чел. (зависит от кол-ва людей и расценок на лето 2017)
Трансфер на УАЗе через горы от с. Счастливое до лагеря – около 350 р. с чел (зависит от кол-ва людей и расценок на лето 2017)

Авиабилеты до Симферополя и обратно приобретаются самостоятельно. По мере набора группы укажем желательные рейсы и время сбора в аэропорту Симферополя для трансфера. При необходимости можно организовать индивидуальный трансфер (такси + УАЗ) на любое время.

Регистрация и вопросы по емейлу: mahadev108@gmail.com
Количество мест ограничено размером площадки. Запись по факту полной предоплаты.

 

Жизнь в палаточном лагере – условия, что брать с собой:

Палаточный лагерь расположен на частной земле в еловой роще в живописной заповедной зоне в горах Крыма (ближайшее село – Счастливое).
Для занятий оборудована деревянная площадка с куполом, подготовлены площадки под палатки.
Туалеты “деревенского типа” – палатки-кабинки среди деревьев. Такого же типа душ.
Можно купаться в горной речке неподалеку от лагеря.

Что необходимо взять с собой:

1. палатку
2. спальный мешок
3. туристический коврик -”пенку”. Дополнительно может пригодиться “пенозад” – кусок пенки с резинкой, который используется для сидения.
4. йогамат – нескользящий коврик для йоги – для тренировок по асанам пенка не годится, руки-ноги скользят. Нужен обязательно еще коврик для йоги.
5. Личную посуду – миску, кружку, ложку большую и чайную, вилку, нож.
6. Средства личной гигиены и аптечку – то что вам может понадобиться в походе. Сюда также включите крем от загара и средство от комаров.
7. Мы складываемся на закупку продуктов для завтрака, обеда и вечернего чая, и вознаграждение повара, но конечно не забудьте любимые вами “ништяки” – печеньки, мед и тп для разнообразия рациона

8. фонарик – свой на каждого человека.

АВИАРЕЙСЫ

Подходящие рейсы из Москвы (туда)
Москва – Симферополь 11 июля 2017 г.
Alrosa Mirny Air Enterprise 6R539
Москва
Домодедово
вылет 11:40
прибытие в Симферополь 13:55
стоит на апр 2017 – 9 тыс

Ural Airlines
U6521
Москва – Симферополь 11 июля 2017 г.
Москва
Домодедово
вылет 12:30
прибытие в Симф 14:45
стоит сейчас 9.300 р

Если вы летите из других городов, выбирайте рейсы с прибытием 11 июля вторник до 15 часов включительно, так как в аэропорту староста группы соберет всех участников и в 16 ч. планируется отбытие заказанного микроавтобуса из аэропорта Симферополь в с. Счастливое и оттуда заброска на джипах в Тапован. В Аэропрту Симферополя после выхода из здания терминала есть кафешки и продуктовый магазин, за зданиями терминалов прямо на территории аэропорта есть небольшой парк с деревьями, где можно провести время и отдохнуть на туристическом коврике. Так что если надо будет подождать – это не очень напряжно.

обратно выезд в сб 22 июля
рекомендуемый для москвичей рейс (чтобы обратно тоже заказать микроавтобус):
VIM Airlines
NN342
Симферополь – Москва сб 22 июля 2017 г.

Симферополь вылет 20:50
прибытие 23:10 Москва Домодедово
стоимость сейчас 6 тыс с небольшим руб

либо можно еще на денек остаться в лагере и выехать в вс 23 июля.

При невозможности взять рейсы на указанное время помните, что можно заказать на любое время и день такси из/в аэропрт Симферополя + инд. заброску на/из Тапована на джипе, но это будет стоить дороже.

ГРУППА В ВК https://vk.com/event138317636

 

Фотогалерея c прошлых ретритов в Таповане

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00
Поиск