Весна на Средиземном море. 7-12 мая 2019 Семинар Михаила Баранова и Ильи Журавлева в Чирали (Турция)

Дорогие друзья!
Приглашаем вас на семинар с опытными преподавателями М.Барановым и И.Журавлевым в тихой средиземноморской бухте Чирали 7-12 мая 2019.
С участием всемирно известных преподавателей Йогачарьи Мадавана Мунусами (Индия) и Эндрю Эпплера (США) – каждый из зарубежных мастеров проведет по 2 мастер-класса в рамках семинара.  Подробнее об этих мастерах вы можете прочесть на сайте фестиваля Йога-Радуга.

Заезд 6 мая, отъезд 13 мая.

foto_1_2090

csm_andrew_guru_b26d86cd42

Misha-Ilya-Cirali-collage600

Практика хатха йоги + пранаямы, релаксация и основы медитации.

Программа подходит как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Она составлена в духе “Пурна йоги” (Пурна – санскр. – полная, целостная) и затрагивает все аспекты традиционной йоги – асаны, пранаямы, медитацию, философию йоги, которые даются в виде, применимом для современной городской жизни. Также добавлены авторские техники движения, эффективно дополняющие традиционные асаны.

Михаил Баранов

4 взаимосвязанных класса посвященных «внутренним» аспектам хатха-йоги.

Продвинутые техники Пранаямы и культура гармоничного движения в йоге — практический экскурс в дыхательные и динамические техники в контексте работы с вниманием.

Подробнее о Михаиле.

Илья Журавлев: Практика асан, основанная на традиционных индийских школах – Виньяса-Крама йоге Шри Т.Кришнамачарьи, школе Дхирендры Брахмачари, Свами Шивананды. Практика пранаям и ведантической медитации “Чидакаша Дхарана”. Практика техник глубокой релаксации тела и сознания – классической Йога-Нидры Свами Сатьянанды Сарасвати с визуализацией “поход к мудрецу” (подробнее об этой практике тут) , Йога-Нидры с техникой погружения в прошлые жизни (подробнее об этой технике читайте тут)

Подробнее об Илье.

 

Стоимость обучения:  270 $

Специальная скидка за обучение при проживании в течение всего семинара в отеле Grand Aygun (отель, где расположены наши тренировочные площадки) –  стоимость обучения 200 $.
Для владельцев абонементов фестиваля Йога-Радуга (там же в Чирали 2-6 мая 2019), проживающих в Гранд Айгюн – стоимость 170$.

Проживание:

Бронирование осуществляется после внесения предоплаты в размере 60 $.

Цена включает в себя двухразовое вегетарианское питание (шведский стол) / чай обычный и травяные из местных горных трав – свободно в течение всего дня.

Номер на одного 54 $

Номер на двоих 76 $ (38 $ с человека)

Номер на троих 93 $ (31 $ с человека)

Номер на четверых  (домик с двумя спальнями по 2 чел в каждой) 120 $ (30 с человека)

 

Преимущества обучения и отдыха на побережье Средиземного моря:

 

cirali
Вид на гору Олимпус из деревни Чирали

 

Те, кто хоть раз побывал в Чирали, прекрасно понимают, почему мы проводим курсы, семинары и фестиваль Йога-Радуга именно там. Это не Турция с шумными “пакетными” отелями, забитыми пляжами и алко-туристами. Чирали является тихой деревней, утопающей в апельсиновых и гранатовых садах, с малолюдным и чистым пляжем-бухтой, окруженная горной стеной. Здесь нет крупных гостиниц, только небольшие домики и бунгало, нет толп туристов из СНГ, тихо и спокойно, в то же время есть все необходимое для отдыха – небольшие семейные кафе и магазины, прокат велосипедов, каяков, возможность прогулок по окрестным горным тропам и в развалины древнегреческого поселения. Место очень красивое, приятное по энергетике. В мае погода, как правило, солнечная, море довольно холодное (температуру воздуха и воды смотрите на погодных сайтах), но обычно купаться можно.

 

cirali-bay2014-500
Вид на пляж и бухту Чирали сверху

 

 

 

10325297_675310139185217_7674540154557822928_n
Учеба, общение, чаепития

 

 

 

10357237_675309845851913_4903144525810285542_n
Одна из наших тренировочных площадок

 

Для поездки в Турцию гражданам РФ, Украины, Беларуси, Казахстана и многих других стран виза не нужна. Знание иностранного языка тоже не требуется – мы организуем групповой трансфер из аэропорта в отель, если надо вышлем такси в аэропорт, на месте вы легко сможете посещать кафе и магазины, ориентируясь по ценникам.

 


Регистрация на семинар:

Сначала напишите менеджеру центра Йога108 –  yoga108com@gmail.com

Оплату можно передать администратору в центре Йога108 в часы работы администраторов
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30  +7 (495) 628-92-12
Жители регионов могут зарегистрироваться онлайн – пишите на емейл.

 

ПОДРОБНОЕ РАСПИСАНИЕ:

7 мая:

7.30-10.00: – Мадаван Мунусами.  Сурья намаскар, пранаямы в традиции Шивананда йоги – практическая последовательность.

15.30-18.00 – Эндрю Эпплер – аштанга виньяса йога в линии БНС Айенгара – практика-1

 

8 мая:

7.30-10.00 - Мадаван Мунусами.  Асаны, пранаямы в традиции Шивананда йоги – практическая последовательность.

15.30-18.00  Эндрю Эпплер – аштанга виньяса йога в линии БНС Айенгара – практика- 2

 

9 мая

7.30-10.00 – Михаил Баранов. Асана-Пранаяма-Дхархана – практика – 1

 

15.30-18.00 Илья Журавлев. Йога-Нидра “Поход к мудрецу” (советы и подсказки нашего подсознания – подробнее о практике читайте тут)

 

10 мая
 
7.30-10.00 – Илья Журавлев – Виньяса-Крама йога Кришнамачарьи (вариант традиционной практики, включающий все аспекты йоги Кришнамачарьи): Хаста-виньясы, Сурья Намаскар, асаны, пранаямы, медитация.

 

15.30-18.00 Михаил Баранов. Асана-Пранаяма-Дхархана – практика – 2

 

11 мая
7.30-10.00 – Михаил Баранов. Асана-Пранаяма-Дхархана – практика – 3

 

15.30-18.00 – Илья Журавлев. Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (регрессия) (подробнее о практике читайте тут)

 

12 мая
7.30-10.00 – Илья Журавлев – “Пурна-йога”: Притхви-Намаскар (Приветствие Земле), асаны, пранаяма, мантра, медитация.

 

15.30-18.00 – Михаил Баранов. Асана-Пранаяма-Дхархана – практика – 4

 

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2019

yogatherapia_120x240

yoto108

Поиск