Весна на Средиземном море. 6-12 мая 2018 Семинар Михаила Баранова и Ильи Журавлева в Чирали (Турция)

Дорогие друзья!
Приглашаем вас на семинар с опытными преподавателями М.Барановым и И.Журавлевым в тихой средиземноморской бухте Чирали 6-12 мая 2018.
С участием всемирно известного преподавателя Дага Свенсона (США) – Даг проведет в рамках семинара 2 мастер-класса 6 и 7 мая.

doug2

Заезд 5 мая, отъезд 13 мая.

Misha-Ilya-Cirali-collage600

Практика хатха йоги + пранаямы, релаксация и основы медитации.

Программа подходит как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Она составлена в духе “Пурна йоги” (Пурна – санскр. – полная, целостная) и затрагивает все аспекты традиционной йоги – асаны, пранаямы, медитацию, философию йоги, которые даются в виде, применимом для современной городской жизни. Также добавлены авторские техники движения, эффективно дополняющие традиционные асаны.

Михаил Баранов:  Основы Пранаямы – теория и практика, культура движения и дыхания в асанах – теория и практика. Всего будет 7 взаимосвязанных классов, по отработанной годами методике, весь практический материал хорошо структурирован и разбит на блоки, имеется видеокурс, по которому очень удобно продолжить занятия самостоятельно. Теория будет максимально практична, на лекциях будут освещены основные цели и задачи традиционной йоги в контексте жизни современного человека и методология достижения этих целей. Практики будет больше, чем теории.

Подробнее о Михаиле.

Илья Журавлев: Практика асан, основанная на традиционных индийских школах – Виньяса-Крама йоге Шри Т.Кришнамачарьи, школе Дхирендры Брахмачари, Свами Шивананды. Практика пранаям и ведантической медитации “Чидакаша Дхарана”. Практика техник глубокой релаксации тела и сознания – классической Йога-Нидры Свами Сатьянанды Сарасвати, Йога-Нидры с техникой погружения в прошлые жизни (подробнее об этой технике читайте тут), Йога-Нидры с трансовой прогрессией (просмотр возможных вариантов будущих событий) – подробнее об этой технике читайте тут.

Подробнее об Илье.

 

Стоимость обучения: (7 тренировочных дней, 14 занятий) -  270 $

Специальная скидка за обучение при проживании в течение всего семинара в отеле Grand Aygun (отель, где расположены наши тренировочные площадки) -  стоимость обучения 200 $

Проживание:

Бронирование осуществляется после внесения предоплаты в размере 60 $

Цена включает в себя двухразовое вегетарианское питание (шведский стол) / чай обычный и травяные из местных горных трав – свободно в течение всего дня.

Номер на одного 54 $

Номер на двоих 76 $ (38 $ с человека)

Номер на троих 93 $ (31 $ с человека)

Номер на четверых  (домик с двумя спальнями по 2 чел в каждой) 120 $ (30 с человека)

 

Преимущества обучения и отдыха на побережье Средиземного моря:

 

cirali
Вид на гору Олимпус из деревни Чирали

 

Те, кто там хоть раз побывал в Чирали, прекрасно понимают, почему мы проводим курсы, семинары и фестиваль Йога-Радуга именно там. Это не Турция с шумными “пакетными” отелями, забитыми пляжами и алко-туристами. Чирали является тихой деревней, утопающей в апельсиновых и гранатовых садах, с малолюдным и чистым пляжем-бухтой, окруженная горной стеной. Здесь нет крупных гостиниц, только небольшие домики и бунгало, нет толп туристов из СНГ, тихо и спокойно, в то же время есть все необходимое для отдыха – небольшие семейные кафе и магазины, прокат велосипедов, каяков, возможность прогулок по окрестным горным тропам и в развалины древнегреческого поселения. Место очень красивое, приятное по энергетике. В октябре погода солнечная, море теплое, можно купаться и загорать.

 

cirali-bay2014-500
Вид на пляж и бухту Чирали сверху

 

 

 

10325297_675310139185217_7674540154557822928_n
Учеба, общение, чаепития

 

 

 

10357237_675309845851913_4903144525810285542_n
Одна из наших тренировочных площадок

 

Для поездки в Турцию гражданам РФ, Украины, Беларуси, Казахстана и многих других стран виза не нужна. Знание иностранного языка тоже не требуется – мы организуем групповой трансфер из аэропорта в отель, если надо вышлем такси в аэропорт, на месте вы легко сможете посещать кафе и магазины, ориентируясь по ценникам.

 


Регистрация на семинар:

Сначала напишите менеджеру центра Йога108 –  yoga108com@gmail.com

Оплату можно передать администратору в центре Йога108 в часы работы администраторов
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30  +7 (495) 628-92-12
Жители регионов могут зарегистрироваться онлайн – пишите на емейл.

ПОДРОБНОЕ РАСПИСАНИЕ:

6 мая:

утро: Даг Свенсон. «Стойки на руках, балансы и перевернутые».  Практический класс, где мы изучим разные секреты и наработки в освоении этих типов асан без травматизма.

 день: Михаил Баранов

7 мая:

утро:  Даг Свенсон. «Поток Инь-йоги» – На этом занятии мы насладимся простотой освежающего, мягкого потока асан. Многие позы будут  расслабляющие и удерживаться долгое время. Виньясы легкие (без напряжения мышц). Это глубокое расслабление в статико-динамическом потоке.

+ лекция Дага «Диета и питание»

Выстраивание диеты для повседневной жизни и практики. Основы натуральной, здоровой диеты как альтернативы нездоровому питанию. Рецепты, личный опыт, советы, ответы на вопросы.

 

день: Илья Журавлев“Циклическая медитация” (теория и практика) Расслабляющая практика “путешествия внутрь”, налаживание коммуникации с собственным телом, выполнение простых асан в состоянии транса, глубокое расслабление тела и ума с использованием биджа-мантр (пропеванием звуков). Объяснения и практика.

Дальнейшее расписание в процессе составления.

 

Также будут проведены практики:

 

ИЛЬЯ ЖУРАВЛЕВ – Классическая Йога Нидра Свами Сатьянанды Сарасвати. Работа с санкальпой в Йога Нидре. Использование ресурсов своего подсознания. Получение результатов позитивного само-программирования в реальной жизни. Теория и практика.

ИЛЬЯ ЖУРАВЛЕВ – Йога-нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression). Лекция и практика (подробнее об этой технике читайте тут)

ИЛЬЯ ЖУРАВЛЕВ – Йога-Нидра с трансовой прогрессией (Future Progression, просмотр возможных вариантов будущих событий) Лекция и практика. Подробнее об этой технике читайте тут.

 

Тайский массаж и кранио-сакральная терапия

svetlana-thai-massage_500

 

На семинаре есть возможность пройти  1-2 обучающих мастер-класса “Основы тайского массажа для йогов” (за отд. плату), а также сессии профессионального тайского массажа и краниосакральной терапии с мастером Светланой Каджая (сертификаты ТМС Тайланд, Метта School, института Апледжера).
Подробнее о кранио-сакральной терапии читайте на сайте Ильи Журавлева

 

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00
Поиск