fbpx

Тематические занятия в июне и июле по выходным

ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ.

Стоимость – 650 р., действительны обычные абонементы (Эконом – с доплатой 100 р.)

Алексей Киселев, по субботам в 13.30

fbd83f7d868d463ee546ccec30bfbe12-ppage1000

1 июня – Использование рефлекса складного ножа (сухожильного) и ПИР в практике йоги

15 июня – Поперечный шпагат (самаконасана) и “посох йога” (стопа под мышку, эка пада дандасана)

22 июня – Комплекс сидя, вращение бёдер наружу и внутрь, Падмасана, Матсиендрасана, Ватаянасана, Куккутасана

Павла Быкова, по воскресеньям в 11.15

Снимок экрана 2019-04-29 в 10.58.31

2 июня:  Экапада Раджакапотасана и прогибы: подвижность плеча и грудного отдела позвоночника
9 июня:  Динамические техники Хатха-йоги: развитие активной
гибкости и силы
16 июня мастер-класса не будет, ВНИМАНИЕ – ПЕРЕНОС НА 7 ИЮЛЯ! 
23 июня:  Перевёрнутые позы: отстройка и практика.
30 июня: Хануманасана – поэтапное освоение.

7 июля – Наклоны вперёд и балансы на руках: снятие напряжения с поясницы.

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2020

spb-yto-120-240

Поиск