fbpx

семинар Ильи Журавлева в Подмосковье (Дзен-отель)

Подмосковье, ретритный центр “Дзен-отель”

Илья Журавлев проведет семинар по Йоге108 – хатха йога на основе традиционных индийских школ, пранаямы, медитация, йога-нидра “5 уровней сознания” и погружение в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression).

 

15940544_1397248190306435_4883546607761342441_n

Подробнее об Илье.

Программа семинара:

Заезд – пятница вечер (можно заезжать в течение всего дня пятницы, c 14-00. Ужин в отеле бывает с 18-00 до 20-00)

ПТ

21-30 – 22.30  – Практика тратака (созерцание свечи) – 4-х ступенчатый метод в передаче йогачарьи Мунусами Мадавана (Тамил Наду, Индия), Брамари пранаяма, медитация “Чидакаша-Дхарана” (наблюдение за пространством ума).

 

zhuravlev-spain

 

СБ

9.00 – 11.30  “Земля”. Полноценная тренировчная последовательность хатха-йоги, основанная на техниках виньяса-крама йоги Шри Т. Кришнамачарьи, йоги Д.Брахмачари и других индийских школ, в которой будут асаны на все основные  направления подвижности, но с акцентом на работу с раскрытием тазобеддренных, подготовку к падмасане и освоение самаконасаны и хануманасаны. Ноги и таз, нижняя половина тела, которая должна прочно стоять (и сидеть) на Земле. В завершение пранаяма и традиционная (для индийских йога-ашрамов) медитация “чидакаша-дхарана”
(наблюдение за пространством своего ума).

18.00-19.20  Лекция-беседа “Карма, реинкарнация, самореализация, жизненное предназначение – как их описывают древние тексты и какая информация получена методом регрессионной терапии. Метод регрессии – принципы работы и подготовка”

19.30-21.00 “Разминка” в виде Притхви-Намаскар (приветствие Матери-Земли, техника гуру крия йоги Шри Ш.Шармы из Говардхана)

Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression).

Эта практика может дать глубочайший внутренний опыт, поэтому я всегда включаю ее в свои семинары. Практика создана в русле современной психологии (используются методы психологов Браена Уайса и Майкла Ньютона, которым я обучался), но полностью совпадает с целями и интересами традиционной йоги, и упоминания о возможности просмотра прошлых воплощений мы находим еще в “Йога-Сутрах” Патанджали.

В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия). Сеанс состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти.

Подробнее об этой практике – тут.

Для этой практики возьмите небольшую подушку и повязку или ткань на глаза.

 

plr-faces

 

ВС

8.30 – 11.00 “Небо”. Полноценная тренировчная последовательность хатха-йоги,  в которой будет акцент на работу с верхней половиной тела, той, которая устремлена вверх в пространстве. Асаны для плечевого пояса, проработки рук и раскрытия грудной клетки, прогибы и компенсация после них. Раскрытие, расширение, подобно бескрайнему небу. В завершение пранаяма и медитация “чидакаша-дхарана”.

14.00-15.30  Лекция-беседа “Тело и ум в традиционной йоге и современной психотерапии. Возможности развития и построение баланса”

15.45-17.00 Йога-Нидра 5 уровней сознания

(“Очистка сознания и подсознания от негативных ментальных установок и “программ”, в том числе заложенных в детстве). Подробное описание практики.

Для практики нидры возьмите небольшую подушку и повязку или ткань на глаза.

500-5levels-nidra

Как попасть на семинар:

Для этого надо сделать два шага – 

Шаг 1. Написать в Дзен отель, выбрать и забронировать проживание.

Менеджер  Дзен отеля Татьяна: почта: hoteldzen@gmail.com
тел: 8-499-390-52-80
watsup: 8-926-983-71-28

 

Шаг 2. Написать на адрес mahadev108@gmail.com что вы забронировали проживание на семинар Ильи Журавлева и вас внесут в список участников семинара.

Пожалуйста имейте ввиду, что количество мест на семинар ограничено, и как только вместимость зала будет заполнена, запись закроется!

Место проведения:

 Эко Дзен Отель, Тверская область, Зубцовский район, сельское поселение “Щеколдино”, 220 км от Москвы

Oktyabrskij-zakat-na-Territorii-Dzen

Сайт https://dzenhotel.ru/

 

Проживание:

- Хостел ( номера расположены на одном этаже, удобства общие – два душа, три туалета. В номерах удобств нет! Полотенца не предоставляются)
- комфорт ( одноместный номер) =  3 номера
 Стоимость сутки – 1.350р https://dzenhotel.ru/rooms/single-room/
- мансардный уют  = 4 номера
 Стоимость сутки – 1.550р   https://dzenhotel.ru/rooms/double-room/
трехместное проживание – 2.150р
Номера повышенной комфортности ( в каждом номере удобства, мини-сейф и мини-холодильник, балкон, шкаф для одежды, фен).
Данные номера можем сделать трехместными.
Стоимость сутки одно/ двухместное проживание – 2.800р,  https://dzenhotel.ru/rooms/classic-room-2/
трехместное проживание – 3.700р
- вип : 4 номера
Стоимость сутки одно/ двухместное проживание – 3.300р,  https://dzenhotel.ru/rooms/premium-room-2/
трехместное проживание – 4.200р
Семейный вип номер: 1. В нем четыре односпальных кровати.
Стоимость сутки – 5.100р
 
В номерах , по запросу от гостя, можно поставить детскую кроватку ( 300р/сутки)
* размещение детей, не требующих постановки доп.кровати - бесплатно.
Время заезда группы: 
заезд после 14.00
сдача номера в 12.00
* можно сдать номера, но оставаться на территории. ( например: погулять, покушать, сходить на массаж…)
Апартаменты: выполнены в виде квартиры-студии. ( полностью оборудована кухня, есть стиральная машина).
- 4 номера с размещением кингсайз+ оборудованная кухня.
Стоимость для 1-2 местного размещения = 4300р/сутки
- 1 номера двухкомнатный( для размещения до 6 человек)+ оборудованная кухня. Стоимость 7300р /сутки 

Дзэн наяву

Питание:

Вегетарианское, с молочной продукций фермы отеля. Шведский стол.
Гостям Отеля можно выбрать:
- 3х разовый шведский стол
  дети до 5 лет  бесплатно (включительно)
  дети 6-12 лет – 1.200р/сутки
  дети старше 12 лет  и взрослые – 1.450р/сутки
maxresdefault

Как добраться:

Тверская область, Зубцовский район, сельское поселение “Щеколдино”,
В навигаторе можно указать “Территория Дзэн, Зубцов“, и он приведет вас прямо к месту назначения – ТРК “Рогово”
Тел. +7 (920) 180-71-20 (ресепшн отеля круглосуточно)
почта rogovo.trk@yandex.ru
Координаты GPS: 56.068782, 34.452039
Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5-3 часа практически “долететь” до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль  направления движениия!
f041849a3344ad59e5e11ad8046c7f9a
На общественном транспорте:
1. Автобусом с автовокзала, около ст. м. Тушинская до г. Зубцов, ул. Володарского, 29 ( это в центре Зубцова), оттуда нужно брать такси до комплекса (стоимость такси примерно 550-600 рублей, таксисты уже знают “Базу Рогово, до дер. Щеколдино, поворот на Лучиково”).
2. Наши гости без личного автомобиля с удовольствием пользуются сервисом BlaBlaCar (поиск попутчиков в автопутешествиях). В окне поиска выбрать “Москва – Зубцов, Тверская обл.”,  и выбрать понравившегося водителя и машину. Предложений о поездке по нашему маршруту всегда много, цены варьируются от 300 до 450 руб. Финиш – Автовокзал (трасса М9, по правую сторону, сразу на въезде в г. Зубцов). Некоторые “блакаровцы” довозят наших гостей прямо до отеля (м9, на въезде в г. Зубцов поворот налево “На Смоленск”, далее 14 км по направлению к д. Щеколдино, не доезжая моста 300 м).

 

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2020

spb-yto-120-240

banner-email-yoga108

Поиск