fbpx

Цигун с Иваном Иорданским

Стоимость – 550 р., действительны все абонементы Йоги 108.

Цигун — это комплекс систем оздоровления и саморегуляции, передававшийся из поколения в поколение китайскими мастерами из прошлого до наших дней.
Упражнения цигун основаны на техниках сочетания дыхания и регуляции движения Ци по каналам и меридианам, и направлены на достижение внутренней гармонии и баланса. Основной показатель правильности выполнения упражнений цигун – это состояние физического и психологического комфорта, легкости, отсутствие перенапряжения и подъем сил после занятия.

цигун иван
Практики цигуна включают динамические, статические и медитативные техники.
Динамическая подготовка включает в себя специальные движения, направленные на развитие координации, моторики, ловкости, балансирования, гибкости.
Статическое обучение позволяет выработать у практикующего умение управлять своим телом, отслеживая его положение.
Медитативная подготовка включает в себя визуализацию или сосредоточение внимания на дыхании.
На занятиях будут изучаться традиционные комплексы, такие как Ба-Дуань-Цзинь, У-Цинь-Си, а также цигун Железной Рубашки школы Хонг-За-Куен.
Преподаватель – Иван Иорданский.
HJ9A3432_1
Иван о себе:
“Закончил ИЖЛТ по специальности “Журналистика”.
Начал заниматься цигун в 2007 году в Новосибирской школе вьетнамского боевого искусства Хонг За Куен, где помимо боевых дисциплин изучал оздоровительные упражнения цигун Дон Бо Ной Конг.
Принимал неоднократное участие в спортивных сборах данной школы, в том числе, в 2015 году с грандмастером этого стиля Лам Тхань Кханем в г.Тамбов, в 2019 под руководством мастера Арамаиса Леонова.
С 2018 обучаюсь у мастера Юя Гоцзяна шаолиньскому цигун в г.Москва.
Опыт преподавания с 2015 года.
Преподаю цигун индивидуально и в группах. На занятиях  подробно рассказываю о нюансах и тонкостях выполнения упражнений  различных традиционных комплексов, таких как  Ба-Дуань-Цзинь, У-Цинь-Си,  Дон Бо Ной Конг школы Хонг За Куен.
Моя группа вк https://vk.com/gunfu.qigong
Отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-142633201_35102720
Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2020

spb-yto-120-240

banner-email-yoga108

Поиск