fbpx

12-13 сентября – семинар Ильи Журавлева в Подмосковье

Подмосковье, ретритный эко-кэмп Terra Nostra (итальянский: “Наша земля”) рядом с г. Шатура (130 км от Москвы).

Хатха и Раджа йога, Трансперсональная психотерапия (практики исследования ресурсов подсознания)

В программу семинара включены традиционные аспекты индийской йоги – вьяямы и асаны, пранаямы, концентрация (дхарана) и медитация (дхьяна), мантры, философия (йога знания, “гьяна-йога”), а также практики, интегрирующие глубокое расслабление (йога-нидра) и методы современной трансперсональной психотерапии (регрессия в прошлые жизни), которые по своему целеполаганию соотносятся с целями традиционной раджа-йоги (йоги управления сознанием).

 

ilya zhuravlev

11 сент, пятница.

заезд в течении пятницы после 15:00

вечером для тех кто заехал – ужин

 

12 сент, суббота.

8:00 – 11:00  Хатха и раджа йога. Асаны, пранаямы, медитация. На основе стилей Виньяса-Крама Кришнамачарьи,  йога Дхирендры Брахмачари, йога Свами Шивананды.

zhuravlev-spain

11.00- завтрак

свободное время

14-30 – 16-00 практики традиционной Раджа-йоги – мантры, пранаямы, концентрация (дхарана), медитация. Практика Аджапа Грантха Дхарана – медитация на открытие Брахма, Вишну и Рудра грантх (согласно средневековой тантрической йоге, грантхи – энергетические “узлы” или “блоки” на пути праны по центральному каналу сушумна нади, которые от природы есть у каждого человека, и проработка их с помощью особых техник концентрации и визуализации с мысленным повторением мантры, способствует раскрытию способностей сознания практикующего – очищению омрачений ума, привязанностей, повышению тонкости восприятия. В завершение медитация “Чидакаша Дхарана” (традиционная практика из ашрама Йоги и Веданты Свами Шивананды – здесь мы наблюдаем “пространство своего ума”)

16.00-17.00 – обед

18.00-21:00 – Лекция о теории реинкарнации в традиционной индийской йоге (Упанишады, Йога Сутры Патанджали) и в современной регрессионной психотерапии (школа Майкла Ньютона), история и структура метода регрессии в прошлые жизни.

Практическая сессия Йога- нидры с погружением в воспоминания прошлых жизнейПодробное описание практики.

plr-faces

21.00 – ужин

 

Внимание! Как нужно подготовиться к сеансу регрессии?

1. Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней крайне желателен опыт самостоятельного выполнения классической Йога-нидры под запись Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала, и в последующие дни выполнить 2-3 раза полный 1-часовой вариант Йога-Нидры)
2. Для ознакомления с принципами и историей метода регрессии нужно прочитать статью Ильи www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/
3. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить перед практикой чашку крепкого чая или кофе.
4. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение “на потом”). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии “здесь и сейчас”.

 

13 сент, воскресенье.

8:00 – 11:00  Хатха и раджа йога. Асаны, пранаямы, медитация. На основе стилей Виньяса-Крама Кришнамачарьи,  йога Дхирендры Брахмачари, йога Свами Шивананды. В завершение практики – практика Омкар-дхьяна (растворение тела и сознания в вибрации мантры Ом, техника из Циклической медитации)

20130712_153924

11-00 завтрак

свободное время

13:00 – 14:00 практики традиционной Раджа-йоги – мантры, пранаямы, концентрация (дхарана), медитация.

14:15 – 15:30  Йога-нидра “Ишта Дэвата” 

Эту версию йога-нидры дает ученик и преемник Свами Сатьянанды — Свами Ниранджананда Сарасвати, глава Бихарской школы йоги. Ишта Дэвата в индуистской традиции — «личное Божество», та форма проявления Высшего Начала, Абсолюта, которая наиболее близка именно вам, с которой у вас есть связь, резонанс, и сосредоточение на которой будет для вас наиболее эффективным. Согласно учению недвойственной Веданты, основанной на древних Упанишадах, Единое Высшее начало (Брахман) может проявлять себя в образе и форме любого Божества. В этой практике мы выполняем глубокое расллабление тела, дыхательного цикла и ума, также чидакаша дхарану — отрешенное созерцание спонтанного потока впечатлений сознания и подсознания, и наконец наблюдаем проявление образа личного Божества (либо духовного символа — конкретного, или даже абстрактного) в области чидакаши, мысленно сливаясь с ним и обретая его возвышенные качества. Подобные практики характерны для индийской и тибетской тантры. Вы можете уже знать и представлять свое личное Божество, либо спонтанно распознать его, используя ресурсы своего подсознания. Возможно, у вас в подсознании уже есть самскары (записи, «отпечатки» в уме), связанные с практикой того или иного Божества и вы можете распознать и восстановить уже имеющуюся связь. Если образ Божества вам не подходит, это может быть и абстрактный символ — например «внутренний свет». Здесь нет каких-то жестких рамок.
 
На Западе люди часто воспринимают разнообразных Божеств как некие культурные символы, или например архетипы. Йоги и сиддхи древности (да и нашего времени) считают и утверждают, что это именно осознанные существа высшего порядка, которые могут помогать тем, кто с ними связан. Такое отношение, например можно понять из этого рассказа.

15-30 обед

отъезд в течение вечера воскресенья, за доп. плату можно переночевать и выехать в пон.

 

 

О преподавателе:

Илья Журавлев – ведущий преподаватель Центра «Йога108» (Москва). Практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Виньяса Крама Йога Шри Т. Кришнамачарьи и других) и западных стран. Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (проходящих в Турции и в Крыму), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии. Подробное резюме на сайте преподавателя. 

 

Стоимость обучения 7 тыс руб.

Стоимость размещения и вегетарианского питания:

Размещение 2-х и 3-х местное в комфортабельных деревянных домиках.

Стоимость проживания и питания для участника выезда при 2х, 3х местном размещении 6500, при одноместном 10500.

В эко-кэмпе имеется зал для практик и открытая площадка для практик на свежем воздухе, в получасе пешком красивые озера.

 

КАК ЗАПИСАТЬСЯ:

Написать на емейл mahadev108@gmail.com

КАК ДОБРАТЬСЯ

Адрес: Московская область, городской округ Шатура, между деревнями Дмитровка и Бордуки.

Как добраться на авто

 

Метка в Яндекс.Навигатор ‘Детский лагерь Terra Nostra’.

Ориентировочное время в пути от МКАД 2,5 часа.

Стоимость такси ‘Москва – Terra Nostra’ составляет 3500-4500 рублей.
Как добраться без авто
Электричка ‘Казанский вокзал – Шатура’ (2,5 часа в пути). Стоимость билета 300-350 рублей.
Из Шатуры можно добраться в лагерь:
Взять такси. Водителю необходимо сообщить, что вам нужно добраться в детский лагерь Terra Nostra, деревня Дмитровка (поворот на Дмитровку, через 800 м справа от дороги расположен лагерь). Стоимость такси 400-500 рублей.
Автобусы 26, 32 ходят от автовокзала (буквально 3 минуты пешком от ж/д станции), вам нужна остановка ‘Бордуки-2’ (20 минут в пути), далее пешком по направлению автобуса в сторону деревни Дмитровка – поворачиваете по указателю на Дмитровку и идете до лагеря 800 м. Стоимость билета на автобус 80 рублей.

 IMG-20200820-WA0000

WhatsApp Image 2020-08-16 at 17.38.50

IMG-20200820-WA0011

IMG-20200820-WA0003

IMG-20200820-WA0005

WhatsApp Image 2020-08-20 at 10.07.30

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2020

spb-yto-120-240

banner-email-yoga108

Поиск