fbpx

Новый видеокурс “Домашняя практика”

Школа ЙОГА108 представляет новый видеокурс –  “Домашняя практика”

Нетривиальная и доступная программа от ведущих преподавателей школы

https://true-yoga108.getcourse.ru/yoga108shortforms

 

ВИДЕО-презентация!

– 8 живых мастер-классов от профи высокого уровня;
– короткие живые уроки “на каждый день” – 35-60 минут;
– разнообразная тренировочная программа;
– начальный и средний уровень сложности;
– развивающие, укрепляющие и восстанавливающие комплексы упражнений.

Доступ к видеоматериалам предоставляется на платформе Геткурс, где вы можете подписаться на наши учебные курсы  – с возможностью продления на такой же срок.

1) Михаил Баранов «Пурна-йога-108» – Динамические техники – экскурс от суставных вьяям к волновым и спиральным движениям позвоночника.
(начальный-средний уровень)

2) Ольга Шишкалова  «Прогибы – шаг-за шагом, от простого – к сложному» (начальный-средний уровень)

3) Павла Быкова «Нижние балансы на руках – освоение Бакасаны, тонизирующая силовая практика» – (средний уровень)

4) Валентина Цветкова «Инструменты тренировки нервной системы в хатха-йоге»  – (начальный уровень)

5) Константин Воронков «Вечерний восстанавливающий и успокаивающий комплекс йога-асан» – (начальный уровень)

6) Олеся Винниченко «Йогическая гибкость – в динамике и статике, тонизирующая практика»  – (начальный-средний уровень)

7) Оксана Седлецкая «Здоровые суставы – Данда-виньясы – элементы йогатерапии» – нетривиальный развивающий подход к йогатерапии позвоночника – (йогатерапия)

8) Ирина Кребс «Йога для здоровья репродуктивной системы» – (начальный уровень)

Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2020

spb-yto-120-240

banner-email-yoga108

Поиск