fbpx

Онлайн-курс Михаила Баранова “Укрощение внутренних тигров”

3-9 января в рамках семинара в Чиралы (Турция) Михаил Баранов проведет онлайн-курс: “Укрощение внутренних тигров”
Иначе говоря – “Аспекты практики буддийской медитации” – целеполагание, методы, техники, воззрение.
• Самадхи-бхавана – сосредоточение;
• Сатипаттхана – памятование, осознавание;
• Брахма-вихары (возвышенные состояния) – эмоциональный интеллект в практике медитации.
• Осознанность в “обычной жизни” – процессы внутренней и внешней коммуникации,
• 8 практических сессий и комментарии к практике
• а начале 6 занятий – лекции по теории, в конце каждого занятия – обратная связь с участниками
Аудиозаписи всех лекций и сессий – через неделю после окончания курса.
Расписание: 3-9 января (7 занятий) – 07.15-08.45 мск (вероятно немного дольше + 15-20 минут). В один из дней, 8 или 9 января – еще одно занятие вечером (время определится в начале курса).
Стоимость: 2400 р.
Регистрация и оплата: yoga108com@gmail.com
Телефоны
+7 (495) 628-92-12
будни 17:00-19:00, выходные 11:00-15:00
+7 (919) 108-86-29 10:00-21:00

rainbow120x240-ru-blue2021

spb-yto-120-240

banner-email-yoga108

Поиск