Йога108

Углубленный (Advanced) Сертификационный Курс
для преподавателей и опытных практиков хатха-йоги.

10-30 мая 2012 г.
Чирали, Турция

Руководители курса: Михаил Баранов и Илья Журавлев

 

Этот курс разработан для повышения квалификации профессиональных преподавателей йоги и опытных практиков в сфере дисциплин, традиционно изучаемых на Востоке после освоения асан. Он предназначен для людей, которые не просто интересуются практикой поз хатха йоги в ее физкультурном или терапевтическом аспекте, но чувствуют потребность обогатить свои знания по традиционной философии йоги, методам Раджа йоги – пранаяме и медитации (дхарана и дхьяна), познакомиться с санскритом – языком мантр и писаний йоги, основами традиционной аюрведы – наиболее близкой к йоге науки.

В целом, предмет данного курса – «Йога для йоги» (а само слово «йога» в переводе с санскрита обозначает Единение с Высшим началом, познание Высшего в себе, духовное развитие). Подобные «продвинутые» (Аdvanced) сертификационные курсы проводятся в Индии школами Шивананда и Сатьянанда йоги (для тех, кто окончил там до этого сертификационные курсы преподавателей), однако мы составили свою программу, которая не только включает изучаемые на индийских курсах предметы, но более обширна и систематизирована, учитывая потребности западных инструкторов.

Курс включает 140 учебных часов и продолжается 20 дней. Обучение занимает 7-8 часов в день.

Преподаватели:

Михаил Баранов

Пранаяма и шаткарма (практика и теория): “Пранаяма как она есть – сходства и различия методов практики пранаямы в современных школах йоги. Пранаяма, ведущая к дхьяне”
Йога-асаны (практика и теория) “Асаны как метод подготовки к пранаяме и медитации”- пошаговое освоение техник основного и продвинутого уровня – ключевые асаны, тренировочные режимы, теория построения последовательностей, преподавательское мастерство, асана-крама, бандхи и дришти, применение кумбхаки в асанах.
Курс Анапанасати - основы медитации випассана в традиции тхеравады “Тайская лесная сангха” (практика и теория): “Сосредоточение и созерцание. Причины и условия для правильной медитации.”

Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. Заинтересовался йогой в 1995 году, с 1996 по 2000 посещал семинары Андрея Сидерского (Киев), а также тренинги, семинары и регулярные классы других преподавателей. С мая 2002 года преподает в Аштанга Йога Центре на регулярной основе. В 2004 окончил сертификационный курс Андрея Лаппы (тренинг для учителей, 1–2 ступень). В 2002–07 обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) – асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари, и доктора Мадавана (Тамил Наду) – шаткарма, асаны и пранаяма в традиции школы Свами Шивананды, а также на тренингах-интенсивах Шандора Ремете (Австралия), проходивших в 2004 и 2005 году в России, тренингах по аштанга-виньяса йоге Марка и Джоан Дарби (Канада) в России и Индии. В 2008–09 закончил курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies). В 2010 году прошел 40-часовой курс Дэвида Свенсона (сертификационный курс учителей по аштанга-виньяса йоге).
С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом, с 2005 – регулярные курсы по пранаяме в Москве и на курсе подготовки преподавателей йоги московского Аштанга Йога Центра.
Сертификаты: “Universal Yoga – first & second levels” (А.Лаппа), “Vivekananda Institute of Yoga Therapy” (Dr. M. Madhavan), «Йогатерапия и Аюрведа» (Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития). Автор и разработчик методических программ обучения асанам хатха йоги («Вводный Курс Аштанга Йога Центра») и пранаяме («Методы подготовки к пранаяме»). С 2004 года – автор многочисленных обучающих видеопрограмм по практике хатха-йоги.
С 2001 года практикует буддийскую медитацию випассана (с 2007 года – в традиции «Тайская лесная сангха»), с 2006 года практикует пранаяму и медитацию в традиции йоги линии Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

Вебсайт:  mahaihos.blogspot.com

Илья Журавлев

История и философия йоги – углубленный курс. Анализ ключевых первоисточников – Упанишад, Сутр, Тантр. Практика медитации в традиции ордена Сарасвати и ряда других индийских и тибетских школ.
Работа с сознанием и подсознанием с помощью техник глубокого расслабления – простых и сложных.
Практические занятия по асанам и пранаямам.

Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. После окончания РГГУ со степенью магистра философии стал преподавать йогу, посещать Индию и жить там подолгу.
Первым учителем йоги был Джаякумар Свамишри из Майсора, он преподавал в традиции Свами Кувалаянанды и Бангалорского йога-института, несколько лет вел группы по йоге в индийском посольстве в Москве. У него начал практику в 1995-96. В 2001 году занимался в Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари) под личным руководством Бал Мукунд Сингха, в том же году продолжил практику аштанга-виньяса йоги в Майсоре у Б.Н.С. Айенгара (Bramatantra Parakala Mutt) – это был зал на втором этаже храма Хаягривы, именно в нем в 30-е годы преподавал сам Шри Т. Кришнамачарья (учитель Б.Н.С. Айенгара). Также я занимался аштанга-виньясой у В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala). В 2003 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Помимо этого посещал занятия йогачарьи Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Ришикеша (Йога Никетан Ашрам, Йогашала Свами Самарпананды Сарасвати из Бихарской школы) и Пондичерри (Йога-институт Свами Гитананды).
Изучал шаткармы, пранаямы и медитацию в традиции Шивананда йоги под руководством доктора М.Мадавана (Vivekananda Yoga Therapy Institute, Тамил Наду) и получил из его рук сертификат в 2006. Закончил тренинг подготовки учителей йоги в ашраме Шивананда йоги (2008, Нейяр Дхам, Керала). Участвовал в тренингах-интенсивах Шандора Ремете («Йога Теней», 1999), Кали Рэй («Трай йога»), Габриэллы Джубиляро (Йога Айенгара), Дэвида Свенсона (закончил сертификационный курс подготовки учителей аштанга-виньяса йоги, 2010), Марка и Джоан Дарби (Канада, ученики П.Джойса с 1978 года), Андрея Лаппы (тренинг для подготовки преподавателей йоги 2004, «Универсальная йога», основной уровень).
Знаком с тибетскими стилями практики асан (Янтра йога в традиции Намкая Норбу Ринпоче, преподаватель Фабио Андрико; Трул Кхор в традиции Юндрунг Бон, преподаватель Тензин Вангьял Ринпоче). Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies), курс традиционного тайского массажа в школе ТMC (Чиангмай, Тайланд). С 2005 года практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

Вебсайт: mahadev108.com

Гаури (Юлия Кравченко)

Основы cанскрита – алфавит Деванагари. Рецитация мантр.
Лекции о текстах-первоисточниках шиваитской традиции, основах Джотиш (ведической астрологии) и Васту (системы организации пространства).

Благодаря родителям я Юлия Кравченко, а в Индии меня называют Гаури (это означает “Белая”, одно из имен богини Парвати). Закончила Московский Физико-Технический Институт (МФТИ, ФУПМ, группа 274). Сейчас занимаюсь дизайном (полиграфия и web), web development и переводами. В Индию в первый раз поехала в 2003 году. Поехала на 2 недели, а вернулась оттуда через 3 месяца. С тех пор езжу регулярно. Иногда на 3-4 месяца, иногда только на месяц.
Где я изучала хинди, санскрит и другие индийские языки:
Вебинары, которые проводит Arsha Vidya Gurukulam, проф. Сатиш Карандикар – санскрит, грамматика по “Аштадхьяи”, литература: “Рамаяна” Вальмики и “Рагхувамша” Калидасы
Вебинары, которые проводит Geetha Govinda Samskrita Sangha, Индия, преподаватель Соумья Кришнапур – санскрит, грамматика: “Сиддхантакаумуди”
Jangamawadi math, Varanasi, India, Шри Чандрашекхар Махасвамиджи – санскрит, литература: “Шри Сиддханта Шикхамани”, “Амаракоша”, “Рагхувамша” Калидасы
Проф. М.Шивакумара Свами, Bangalore University, Бангалор, Индия – тексты традиции шайва (шиваизм) и вирашайва, Шайва Агамы, “Шри Сиддханта Шикхамани”
Sampurnanand Sanskrit University, Varanasi, India, проф. Д.С.Шарма – санскрит
Samskrita Bharati, India – санскрит
Миссия Рамакришны, г.Москва – санскрит
Институт стран Азии и Африки, г.Москва, проф. Л.В. Хохлова – хинди
Индийский Культурный Центр, г.Москва – хинди
Central Institute of Indian languages, India – каннада

Джйотиш (индийская астрология)
Мой учитель джйотиша – Ашвиникумар Малликарджун Каранджкар (Солапур, Махараштра). Также сейчас учусь джйотишу у замечательного астролога из России Сергея Козицкого. Вместе мы разрабатываем программу для джйотиша Ревати.
Васту (наука о гармоничной организации пространства)
Мой учитель по васту – Шри 1008 Джагадгуру д-р Чандрашекхар Шивачарья Махасвамиджи (Варанаси, Уттар Прадеш).
Йога
Хатха-йогой я начала заниматься примерно в 2001 году, в Московском Аштанга-йога Центре (АЙЦ). Занималась у всех ведущих преподавателей этого центра. Основными своими учителями хатхи считаю Дениса Заенчковского, Михаила Константинова, Ольгу Буланову. Посещала семинары Сидерского и Лаппы. В Дели занималась у Бал Мукунд Сингха.
В Индии понравилось заниматься йогой в Басавараджа Хадагали в Шри Кришна Йогашраме – это очень медитативная, глубокая практика. В Киеве мне нравится клуб Романа Рокотела и Дом йога. Сейчас мне по душе неторопливая и бережная практика, когда прислушиваешься к каждому мелкому движению, поэтому остановилась на стиле Shadow Yoga, хожу на занятия к Людмиле Хомчук.

сайт india.ju-bee.com

Андрей Головинов

Аюрведа для йогов. Курс лекций по традиционной аюрведе, основанный на классическом трактате «Аштанга Хридая Самхита». Практические рекомендации по основам диагностики и применению доступных аюрведических препаратов.

Изучением и практикой Аюрведы занимаюсь с 1994 года. Специализация при Научном Центре Хирургии РАМН, г. Москва, по традиционной пульсовой диагностике и методам восточной медицины — 1997 год. Специализация по Аюрведе и фитотерапии при Государственной Химико-фармацевтической академии, г. Санкт-Петербург , 2001 год.
Ученичество у имеющего 55-летнюю врачебную практику Вайдйи Вачаспати Гаури Лал Чананы, основателя фармацевтической фабрики и школы Аюрведы «Бхешаджа Бхаван», Индия, Нью-Дели, с 2002 года.
Обучение йога-терапии у Кродхашамини даси (Кристин Штейн) в традиции БКС Айенгара, Индия, Западная Бенгалия, Майапур, февраль—март 2003 года.
Полугодовое обучение методам панчакармы при Аюрведическом колледже города Тривандрум, столицы Кералы, Индия, октябрь 2004—апрель 2005 года. Участие в международной Аюрведической конференции «Где наука встречает сознание» — Индия, Тамил Наду, Махабалипурам, январь 2006 года.
Клиническая практика панчакармы в «Арйа Вайдйа Чикитсалайа» — Индия, Тамил Наду, Коимбатор, январь—февраль 2008 года.

Вебсайт: ayurveda.kz

Мария Воробьева

Принципы движения тела в асанах, биомеханика и анатомия хатха-йоги. Мягкий стиль практики асан – Инь-йога. Цикл занятий на основе методики Поля Гриллея (Paul Grilley) – известного специалиста по анатомии хатха-йоги из США.

Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. Практикует йогу с 1997 года, в 1998 начала регулярно посещать классы в московском центре йоги Айенгара у Сергея Михайлова и Инны Машьяновой. С 1997 по 2000 принимала участие в семинарах А.Лаппы (Киев), А. Сидерского (Киев), А. Зенченко. Преподает йогу с 2001 г., с 2002 года регулярно обучается в Индии. Индийские учителя хатха йоги: доктор йогатерапии Мунусами Мадаван (директор Vivekananda Yoga Institute, Карур, Тамил Наду), Шри К. Паттабхи Джойс (Аштанга Виньяса Йога, Майсор), Шарат Рангасвами (внук и преемник Шри К. Паттабхи Джойса, Аштанга Виньяса Йога, Майсор), Бал Мукунд Сингх (школа Дхирендры Брахмачари), В. Шешадри (ученик Б.Н.С. Айенгара, который, в свою очередь, является одним из учеников Шри Т. Кришнамачарьи).

С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом. Преподает на курсе для учителей Аштанга Йога Центра в Санкт-Петербурге.

Закончила курс «Йога-терапия и Аюрведа» в Академии традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития, курс «Йога и Аюрведа» Американского Института Ведических знаний (Дэвид Фроули). С 2005 года практикует крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

Является авторизованным преподавателем традиционной аштанга-виньяса йоги, получив в 2010г. сертификат на право преподавания от внука Шри К. Паттабхи Джойса, ныне директора его йога-института Шарата Рангасвами, Майсор, Индия.

Вебсайт: mv-yoga.com

 

Лилиана Мутовина

Йога-терапия опорно-двигательного аппарата по методу института Б.К.С.Айенгара в Пуне.
Корректная работа с позвоночником в асанах. Принципы работы в асанах при патологиях спины, травмах. Разбор асан, направленных на исправление осанки. Правила граммотного вхожденияв в асану, принципы работы мышц, замков.
Практика асан при повреждении коленей. Травмобезопасность — предупреждение и разбор основных ошибок при работе с коленными суставами.
Принципы работы в асанах при проблемах с внутренними органами. Терапевтическое значение тех или иных асан для нашего организма.

Лилиана Мутовина занимается йогой в традиции Айенгара с 1995 года. Преподает с 1999 года. Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 1 (1999), Introductory 2 (2002), Junior Intermediate 1 (2006). Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями йоги Айенгара в России и за границей, ездит в Институт Йоги Айенгара RIMYI в г. Пуна (Индия).
Занималась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Лоис Штейнберг, Патрисии Уолден, Бобби Фульц. Успешно использует метод йоги Айенгара в йога-терапии. Преподает в Студии йоги Айенгара на Старом Арбате и центре Йога108.

Вебсайт: yogastudio.ru

Лейла Гаджинская и Максим Корнилов

Тайский массаж для преподавателей йоги. Раскрытие, снятие закрепощений, реабилитация.
Ограничения подвижности голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Падмасана. Основы диагностики. Работа с закрепощенными мышцами голени, бедер и ягодиц.
Задняя поверхность тела (ноги и спина). Наклоны. Пасчимотанасана.
Работа с закрепощенными мышцами задней поверхности ног, ягодиц и спины. Техники безопасности при работе с дегенеративно-дистрофическими проявлениями (грыжи, протрузии), сколиоз, гиперлордоз.
Грудной отдел. Подготовка к прогибам.
Основы диагностики. Работа с закрепощенными мышцами груди и грудного отдела позвоночника. Работа с лопатками. Особенности формирования осанки.
Растяжки. Тайский массаж как пассивная Йога.
Уникальные техники тайского массажа, позволяющие одновременно сочетать растяжение укороченных мышц и их проработку (разминание). Сходство и отличие техник растягивания в тайском массаже и йогических асан.

Лейла Гаджинская — закончила курс для преподавателей Аштанга Йога Центра, выпускница курса Йога-терапии, сертифицированный мастер тайского массажа, обучалась в Таиланде у старейшего мастера по тайскому массажу Baan Nit, а также в международной школе TMC (Thai massage school of Chiang Mai). Продолжает обучение у известнейшего мастера тайского массажа Пишета Бунтами (Dr. Pichest Boonthumme). Практикующий мастер.

Максим Корнилов — сертифицированный мастер тайского массажа, обучавшийся в школе TMC (Thai Massaje School of Chang Mai), ученик Павла Янишевского а также старых мастеров Северного Таиланда Пишета Бунтами (Dr. Pichest Boonthumme) и Сенчая Сукпразарт (незрячий мастер). Практикующий мастер.

Вебсайт: mettaschool.com

Сертификация

Углубленный Курс предназначен в первую очередь для сертифицированных выпускников тичерз-тренингов Аштанга Йога Центра, центра Йога108, а также ряда других преподавательских курсов (решается на собеседовании). Только сертифицированные преподаватели йоги допускаются к сдаче экзаменов и получению сертификата Yoga108 Advanced в случае успешного их завершения. Учебные часы Курса плюсуются к уже пройденным вами преподавательским курсам по системе American Yoga Alliance. Сертификат выдается на русском и английском языках.
Экзамены пройдут 28-30 мая 2012.

Пройти курс «для себя» без сертификации могут опытные практикующие йогу (решается на собеседовании).

Курс пройдет на побережье Средиземного моря, в тихом заповедном месте Чирали, Турция, великолепно подходящем для проведения подобных тренингов.

Стоимость курса 30 тыс. руб.
Экзамены 2 тыс. руб.
Авиабилеты, трансфер и проживание с питанием оплачиваются отдельно  (информация будет добавлена).

Регистрация.

Для регистрации необходимо заполнить анкету участника и приложить к ней файл с вашим фото, а также оплатить Курс в центре Йога108 (для иногородних – выслать предоплату 3 тыс. руб переводом “Золотая Корона”, остальная часть курса оплачивается на месте).
Запись и справки по адресу yoga108ttc@gmail.com с темой “Углубленный курс”

 

Проживание

Проживание оплачивается на месте в долларах. Бронирование номеров осуществляется по нашему е-мэйлу.

Варианты размещения:

* Комната на 1-го человека с питанием 2 раза в день – 54 доллара в день.

* При двухместном размещении 36,5 долларов за 1-го человека в день (73 доллара за комнату) с 2-х разовым питанием

* При трехместном размещении 31 доллар в день за 1-го человека (92 доллара за комнату) с 2-х разовым питанием

В каждой комнате санузел и душ, кондиционер.

Перелет и трансфер

Чартеры летают в Анталию из Москвы и следующих городов: Барнаул, Екатеринбург,
 Иркутск,
 Казань,
 Кемерово,
 Красноярск, 
Магнитогорск,
 Нижневартовск,
 Нижний Новгород, 
Новосибирск,
 Омск,
 Оренбург,
 Пермь,
 Самара, Санкт-Петербург,
 Саратов, 
Сургут,
 Сыктывкар, Тюмень,
 Уфа,
 Хабаровск,
 Чебоксары,
 Челябинск.

Стоимость авиабилета в обе стороны может быть от 350 до 450 долларов.

Из Аэропорта Анталии до Чирали ехать около 2 часов. Стоимость трансфера из аэропорта Анталии в Чирали составляет 20 долларов на 1-го человека в одну сторону, при поездке группой.
 Такси до 4-х человек в 1 сторону – 88 долларов за машину.
 Оплата на месте.

Место проведения

Деревня Чирали находится в бухте Чирали, на берегу Средиземного моря в 76 км от Анталии (ближайший аэропорт) и 28 км от Кемера. Она раскинулась в апельсиновых и гранатовых садах, бухта окружена живописными скалами. Во второй половине мая уже очень тепло, температура воды в море 21-22 градуса. Для занятий у нас есть просторный крытый зал с видом на море и горы.

Больше фотографий Чирали и пансионов вы можете посмотреть здесь picasaweb.google.com/yogafest108

 

Специальное предложение «Йога-Радуга в Чирали + Углубленный Курс»

1-7 мая 2012 года в Чирали пройдет 3-й международный фестиваль Йога-Радуга (подробнее см. на сайте yogafest.info). Желающие посетить фестиваль, а после остаться на Углубленный Курс могут приобрести безлимитный абонемент на Фестиваль со значительной скидкой (350 $ вместо 450 $).