Йога Ритрит в Отрадном (СПБ)

8 - 11 мая 2008 (трое суток йоги:))
ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра СПб
Екатерина Карманова

8 мая - заезд, размещение, получасовая медитация, чтобы настроиться на практику.     В программе 2 занятия утром и вечером.   Утренние занятия посвящены сукшма-вььямме (суставной гимнастике) с элементами пранаямы, освоению уддияна-бандхи, агнисара-крии, наули.  Вечерние занятия включают асаны, виньсясы, йога-нидру, циклическую  медитацию.  Днем - лекции, посвященные основам йоги, философии йоги, прогулки, возможно катание на лодках по близлежащим озерам.  Питание вегетарианское, для тех, кто хочет - мастер-класс по приготовлению пищи, возможно добыть свежее молоко и творог в соседней деревне.  Семинар заканчивается 11 мая вечером.

Отрадное находится в полутора часах езды на машине, или 2-часах езды на электричке от Санкт - Петербурга. Проживание в коттедже, построенном специально для подобных практик, занятия в уютном зале.  Для лекций, посиделок и обедов зал с  камином.

Стоимость семинара вместе с проживанием 5400 рублей, питание оплачивается отдельно в конце семинара, в зависимости от стоимости закупленных ведущим продуктов, по опыту предыдущих мероприятий  от 300 до 500 рублей.

Внимание количество мест ограничено 14-ю участниками, срок записи и оплаты  до 25-го мая. Запись по телефону +7-905-258-49-32, e-mail: yoga-piter@mail.ru, у администратора зал Пл. Восстания