|
ЕДИНЫЙ СПРАВОЧНЫЙ ТЕЛЕФОН В МОСКВЕ: +7 926 0000 108
 |
Семинар Александры Пономарёвой |
 |
Египет "Дахаб" с 3 по 11 октября. Семинар проводит Александра Пономарёва.
Маленькая бедуинская деревня на юге Синайского полуострова, с одной стороны окружена небольшими горами, с другой почти сползает в Красное море с завораживающими своей красотой коралловыми рифами и мночисленными обитателями морской фауны.
В программе семинара 2 тренировки в день: - Утро - шаткармы, сурьянамаскар, пранаямы, бандхи; - Вечер - 2-3 часовая практика асан. Связь дыхания, движения, внимания. В рамках семинара две лекции: - Задачи шаткарм, влияние очистительных практик на плотное и тонкие тела; - Йогическое питание, баланс дош. Недалеко от Дахаба в Синайской пустыне. - располагается удивительное чудо природы - Белый- Цветной каньоны - вдохновляющее цветовой палитрой и изяществом линий. В один из дней поездка в каньоны, концерт тишины Синайской пустыни, вечерняя практика, базовые принципы медитации, бедуинский чай возле костра.
- Проживание - тихий аскетичный отель на берегу моря. На территории открытая площадка для занятий. По желанию возможно проживание в соседних отелях 4*. - Питание - в Дахабе много недорогих кафе, ресторанчиков с большым выбором свежевыжатых соков, салатов и разнообразной вегетарианской кухни. - Средняя температура воздуха в это время года 28С, воды 25С. - Стоимость: - Семинар - 6500 рублей - Билеты - около $600 - Трансфер от Шарм-Эль-Шейха до Дахаба - $10-15 - Виза - $15 (приобретается по прилету) - Стоимость проживания - от $6 до $15 в зависимости от номера - Регистрация до 10 сентября (позже билеты приобретаются самостоятельно) - по тел. +7910-482-4346 (Александра) E-Mail: sunny108@bk.ru


|
|