Семинар по хатха-йоге

С 26 - 28 сентября

Семинар по хатха-йоге  в Красной поляне С Анастасией  Заенчковской

В программе семинара: асаны, виньясы, дыхательные техники (первые шаги в пранаяме), бандхи, очистительные техники (шаткармы), лекции.

Расписание:

26 сентября - пятница: до 11.00 - заезд

12.00 - практика

19.00 - практика

27 сентября - суббота:

8.00 - практика

15.00 - лекция

19.00 - практика

28 сентября - воскресенье:

8.00 - практика

15.00 - лекция

17.00 - практика

Место проведения: турбаза "Ирбис" у подножия горы Аибга

Стоимость семинара 3 000 руб.

Размещение в комфортабельных домиках 500 руб. с человека в день.

Тел. +7 (916)151 53 37 г. Москва

+7 (918) 600 94 04  г. Сочи