Преподаватели
Михаил Баранов
Основатель центра, ведущий преподаватель.
Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. Обучался в московском колледже импровизационной музыки по классу бас-гитары. Йогой заинтересовался в 1995 году, с 1996 по 2000 посещал семинары Андрея Сидерского (Киев), а также тренинги, семинары и регулярные классы других преподавателей. С мая 2002 года преподает в Аштанга Йога Центре на регулярной основе. В 2004 окончил сертификационный курс Андрея Лаппы (тренинг для учителей, 1 и 2 уровень Универсальной йоги). В 2002–07 обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) – асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари, и доктора Мадавана (Тамил Наду) – шаткарма, асаны и пранаяма в традиции школы Свами Шивананды, а также на тренингах-интенсивах Шандора Ремете (Австралия), проходивших в 2004 и 2005 году в России, тренингах по аштанга-виньяса йоге Марка и Джоан Дарби (Канада) в России и Индии. В 2008–09 закончил курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies). В 2010 году прошел 40-часовой курс Дэвида Свенсона (сертификационный курс учителей по аштанга-виньяса йоге).
С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом, с 2005 – регулярные курсы по пранаяме в Москве и на курсе подготовки преподавателей йоги московского Аштанга Йога Центра.
Сертификаты: “Universal Yoga – first & second levels” (А.Лаппа, 2004), “Vivekananda Institute of Yoga Therapy” (Dr. M. Madhavan, 2006), «Йога-терапия и Аюрведа» (Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития). Автор и разработчик методических программ обучения асанам хатха йоги («Вводный Курс Аштанга Йога Центра») и пранаяме («Методы подготовки к пранаяме»). С 2004 года – автор многочисленных обучающих видеопрограмм по практике хатха-йоги.
С 2001 года практикует буддийскую медитацию випассана (с 2007 года – в традиции «Тайская лесная сангха»), с 2006 года практикует пранаяму и медитацию в традиции крия йоги линии Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). С 2010 г. заместитель главного редактора и постоянный автор международного онлайн-журнала Wild Yogi. В 2011 совместно с Ильей Журавлевым организовал международный фестиваль Йога-Радуга.
Вебсайт: mahaihos.blogspot.com
Фотогалерея Михаила Баранова
Илья Журавлев
Основатель центра, ведущий преподаватель.
Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. После окончания РГГУ со степенью магистра философии стал преподавать йогу, посещать Индию и жить там подолгу.
Первым учителем йоги был Джаякумар Свамишри из Майсора, он преподавал в традиции Свами Кувалаянанды и Бангалорского йога-института, несколько лет вел группы по йоге в индийском посольстве в Москве. У него начал практику в 1995-96. В 2001 году занимался в Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари) под личным руководством Бал Мукунд Сингха, в том же году продолжил практику аштанга-виньяса йоги в Майсоре у Б.Н.С. Айенгара (Bramatantra Parakala Mutt) – это был зал на втором этаже храма Хаягривы, именно в нем в 30-е годы преподавал сам Шри Т. Кришнамачарья (учитель Б.Н.С. Айенгара). Также я занимался аштанга-виньясой у В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala). В 2003 году обучался в Ashtanga Yoga Research Institute в Майсоре у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Помимо этого посещал занятия йогачарьи Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Ришикеша (Йога Никетан Ашрам, Йогашала Свами Самарпананды Сарасвати из Бихарской школы) и Пондичерри (Йога-институт Свами Гитананды).
Изучал шаткармы, пранаямы и медитацию в традиции Шивананда йоги под руководством доктора М.Мадавана (Vivekananda Yoga Therapy Institute, Тамил Наду, 2006) и получил из его рук сертификат в 2006. Закончил тренинг подготовки учителей йоги в ашраме Шивананда йоги (2008, Нейяр Дхам, Керала). Участвовал в тренингах-интенсивах Шандора Ремете («Йога Теней», 1999), Кали Рэй («Трай йога»), Габриэллы Джубиляро (Йога Айенгара), Дэвида Свенсона (закончил сертификационный курс подготовки для инструкторов Аштанга-виньяса йоги, 2010), Марка и Джоан Дарби (Канада, ученики П.Джойса с 1978 года). Андрея Лаппы (Универсальная йога, 1-й и 2й уровень, тренинг для учителей, 2004).
Знаком с тибетскими стилями практики асан (Янтра йога в традиции Намкая Норбу Ринпоче, преподаватель Фабио Андрико; Трул Кхор в традиции Юндрунг Бон, преподаватель Тензин Вангьял Ринпоче). Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies), курс традиционного тайского массажа в школе ТMC (Чиангмай, Тайланд). С 2005 года практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
С 1999 года был одним из основателей и ведущих преподавателей московского Аштанга Йога Центра, с 2005 преподавал на курсе для учителей московского АЙЦ. В 2011 совместно с Михаилом Барановым основал центр Йога108 и курс для учителей по одноименной методике. В 2003-2010 г.г. являлся заместителем главного редактора московского журнала “Йога”. В 2010 совместно с Максимом Ясочкой основал онлайн-журнал Wild Yogi (главный редактор). В 2011 совместно с Михаилом Барановым организовал международный фестиваль Йога-Радуга.
Вебсайт: mahadev108.com
Фотогалерея Ильи Журавлёва
Мария Воробьева
Ведущий преподаватель.
Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. Заинтересовалась йогой в 1997 году. С 1997 по 1999 год посещала текущие классы в московском центре йоги Айенгара, занималась у Сергея Михайлова, Инны Машьяновой. С 1997 по 2000 принимала участие в семинарах Андеря Лаппы (Киев), Андрея Сидерского (Киев), А. Зенченко. Преподает йогу с 2001 г., с 2002 года регулярно обучается в Индии. Индийские учителя хатха йоги: доктор йогатерапии Мунусами Мадаван (директор Vivekananda Yoga Institute, Карур, Тамил Наду), Бал Мукунд Сингх (школа Дхирендры Брахмачари), В. Шешадри (ученик Б.Н.С. Айенгара, который, в свою очередь, является одним из учеников Шри Т. Кришнамачарьи). С 2004 года ежегодно проходит обучение в Институте Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса (Майсор, Индия) под руководством Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Посещала занятия йогачарьи Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Ришикеша (Йога Никетан Ашрам, Йогашала Свами Самарпананды Сарасвати из Бихарской школы) и Пондичерри (Йога-институт Свами Гитананды). Принимала участие в тренингах-интенсивах Кали Рэй, Доминика Кориглиано (США), Рейнхарда Гамментхалера, Лино Миеле, Дэвида Свенсона, проходивших в Москве и Петербурге. В 2003-2007 году была постоянным автором и фотокорреспондентом московского журнала «Йога», а также, переводчиком на семинарах многих ведущих зарубежных преподавателей йоги. С 2007 по 2011 являлась ведущим преподавателем Аштанга Йога Центра в Петербурге.
В 2008-09 окончила курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом. Вела занятия по преподавательскому мастерству, асанам, стилям йоги в московском Аштанга Йога Центре. Преподает на курсах для учителей центра Йога108 и Аштанга Йога Центра в Санкт-Петербурге. С 2005 года практикует крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). Прошла курс для преподавателей йоги по углубленному изучению анатомии хатха-йоги, а также методики Инь-йоги под руководством Поля Гриллея (США).
Сертификаты:
- «Крымский Институт Физической Культуры на основе практической Йоги», А. Зенченко,
- «Институт йога терапии им. Вивекананды» доктор М.Мадаван,
- «Йогатерапия и Аюрведа» — Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития,
- «Йога и Аюрведа» Американский Институт Ведических знаний (Д. Фроули),
- Мария является авторизованным преподавателем традиционной аштанга-виньяса йоги, получив в 2010г. сертификат на право преподавания от внука Шри К. Паттабхи Джойса, ныне директора его йога-института Шарата Рангасвами, Майсор, Индия.
- Курс для преподавателей йоги: “Анатомия, Теория и Практика”, “Инь йога” – Поль Гриллей (США)
Вебсайт: mv-yoga.com
Фотогалерея Марии Воробьёвой
Лейла Гаджинская
Сертифицированный преподаватель хатха йоги и тайского массажа. Практикует йогу с 2003 года, преподает с 2007г. В 2006 году во время длительного путешествия по юго-восточной Азии начала практиковать тайский массаж у старейшего мастера 86-летней Мамы Нит в северной столице Таиланда городе Чианг Май. Вернувшись в Москву работала мастером тайского массажа в Аштанга йога центре. Продолжила обучение у авторизованного преподавателя тайской школы TMC Павла Янишевского.
В 2007 году закончила сертификационный курс для преподавателей йоги Аштанга йога центра. В 2008 курс “Йогатерапия и аюрведа” академии традиционных систем оздоровления. В 2011 году закончила курс для преподавателей по тайскому массажу школы TMC (Thai massage school of Сhang mai). Вдвоем с Анной Юношевой являются первыми и единственными преподавателями тайского массажа (affiliated teachers) на европейской территории России, имеющими право выдавать официальные дипломы школы ТМС, аккредитованной Министерством образования Таиланда.
Считает тайский массаж уникальной практикой развивающей осознанность практикующих: человека дающего массаж и человека получающего массаж. А также практикой способствующей избавлению от физических недугов и энергетических блоков. Продолжает собственное развитие и обучение в практике у известнейшего тайского мастера Пишета Бунтами. Более 4 лет организует и проводит семинары по тайскому массажу в Москве и за рубежом. Является основателем массажной школы METTA School.
Фотогалерея Лейлы Гаджинской
Сайт mettaschool.com
Наталья Голубева
Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Помимо высшего экономического имею медицинское образование (Акушерское дело, 1997). Как человек думающий и ищущий, я всегда оставалась неудовлетворенной уровнем своего развития и продолжала стремилась к чему-то большему. Так в 2006 году во мне созрело нешуточное желание на собственном опыте почувствовать, понять, что же такое эта хатха йога, которая, как утверждали книги, приводит к совершенству. И я отправилась на поиски места, где этот опыт можно приобрести и оказалась в Аштанга Йога Центр. Буквально на первом же занятии я поняла – попала! 
) Моими учителями стали ведущие преподаватели Алексей Раев, Екатерина Сивакова, Илья Журавлев. В 2011 году я успешно закончила курс для инструкторов хатха йоги в АЙЦ и начала преподавать. В данный момент моя практика выстраивается под руководством Дениса Заенчковского.
Фотогалерея Натальи Голубевой
Олеся Винниченко
Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Закончила курсы преподавателей йоги в Аштанга Йога Центре (Москва) в 2010 году. Обучалась в Индии в Йога Центре доктора Мадавана (Тамил Наду), а также на тренингах-интенсивах Леонида Гарценштейна (Кишинев), Михаила Баранова и Ильи Журавлева, Андрея Лаппы (Киев), Виктора ван Кутена (Греция), ведущих учителей Аштанга виньяса йоги – Лино Миеле (Италия), Дэвида Свенсона (США). Вот уже несколько лет занимается изучением санскрита и тибетского языка.
Фотогалерея Олеси Винниченко
Ирина Кребс
Сертифицированный преподаватель хатха йоги. В 2011 году закончила курс преподавателей Аштанга Йога Центра. Обучалась у ведущих преподавателей АЙЦ, а также на семинарах доктора Мадавана (Индия), Михаила Баранова, Сергея Угрюмова (Центр йоги Айенгара). Закончила курс по практике пранаямы С. Агапкина и М.Баранова. Ведущая группы “Легкая йога” — мягкая практика для людей любого возраста, направленная на оздоровление, укрепление и развитие гибкости тела.
Фотогалерея Ирины Кребс
Ольга Чудакова
Сертифицированный преподаватель хатха йоги, закончила курсы преподавателей йоги в Аштанга Йога Центре (Москва), в 2010 г. Практикую йогу более 5 лет. Обучалась у ведущих преподавателей АЙЦ, а также на семинарах Андрея Лаппы (Универсальная йога, Киев), доктора Мадавана (Шивананда йога, Индия), Леонида Гарценштейна (Школа Дхирендры Брахмачари), а также на тренингах-интенсивах Дениса Заенчковского, Михаила Константинова, Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Игоря Долбышева и других. Практикую в традиции медитации випассана (Учитель Аджан Вимало, Тайская Лесная Сангха).
Фотогалерея Ольги Чудаковой
Анна Алексеева
Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Начала заниматься йогой в 1999г. в школе Б.К.С. Айенгара в Москве. Но не все аспекты этой школы меня устраивали, и я продолжила свои поиски в других школах йоги. В 2008г. закончила сертификационный курс для преподавателей йоги Аштанга Йога Центра. Тогда же начала интересоваться философией йоги и индуизма. Изучаю Аюрведу и Васту.
Преподаю в традиционном стиле хатха-йоги с использованием безопасных техник освоения простых и сложных асан. Мои занятия рассчитаны как на начинающих, так и на тех, кто, практикуя йогу, стремится усовершенствовать свою практику путем осознания своего тела. В занятия входят практики пранаямы, динамические виньясы и статические положения тела, практика расслабления – Шавасана. Каждое занятие, как правило, не похоже на предыдущее. Всегда есть простор для творчества.
Образование:
1989-1993гг. Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Москва (ГЦОЛИФК). Тренер-преподаватель, кафедра сложнокоординационных видов спорта. Мастер спорта по спортивной гимнастике, преподаватель в области фитнеса.
2006г. Семинары Т. Пивень и О. Булановой в клубе ИНБИ
2007-2008гг. Аштанга йога центр, г. Москва. Успешно окончила сертификационный курс для преподавателей хатха-йоги
2006-2010гг. Регулярные лекции и семинары по аюрведической медицине доктора Дворянчикова А.Ю.
2011г. Курс Васту (индийская архитектура и организация пространства).
Фотогалерея Анны Алексеевой
Лилиана Мутовина
Лилиана Мутовина занимается йогой в традиции Айенгара с 1995 года. Преподает с 1999 года. Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 1 (1999), Introductory 2 (2002), Junior Intermediate 1 (2006). Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями йоги Айенгара в России и за границей, ездит в Институт Йоги Айенгара RIMYI в г. Пуна (Индия).
Обучалась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Лоис Штейнберг, Патрисии Уолден, Бобби Фульц. Успешно использует метод йоги Айенгара в йога-терапии.
Наталья Чалова
Начала заниматься йогой в 2008 году у Владимира Ананьева. Хотелось попробовать новый для себя вид физической активности (имею высшее спортивное образование, мастер спорта по художественной гимнастике). Быстро пришло понимание, что йога это гораздо больше, чем просто физические упражнения, что это глубокая древняя наука о человеке и его смысле жизни. Практиковала в Аштанга Йога Центре и закончила там основной курс для преподавателей йоги в 2009-10 г.г. Посещала семинары и специальные курсы Михаила Баранова и Ильи Журавлева, доктора М.Мадавана (Индия), Дениса Заенчковского, Александра Таишева, цикл лекций по анатомии йоги Александра Братецкого.
Фотогалерея Натальи Чаловой
Юлия Черкасская
Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Начала заниматься йогой в начале 2002 года в Аштанга Йога Центре у Михаила Константинова. Затем регулярно посещала классы других ведущих преподавателей: Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, Дмитрия Перетрухина, Михаила Баранова. Посещала семинары Татьяны Пивень и Дениса Зикеева, Кали Рей, Бал Мукунд Сингха, Доктора Мадавана, Рейнхарда Гамментхаллера. Закончила тренинг для преподавателей “Универсальной йоги” Андрея Лаппы (2004 год, II уровень), Вольнослушателем прошла первый курс для преподавателей Аштанга Йога Центра (2005).
С 2004 года практикую випассану в традиции С.Н. Гоенки. С 2005 начала вести занятия в Аштанга Йога Центре.
С 2008 преподавала в Индии (штат Гоа, Арамболь) общие и частные классы на русском и английском языке. Провожу регулярные классы для начинающих и занятия йогой для беременных. Дополнительно прошла обучение в Институте психотерапии и клинической психологии на курсе “Психологическое сопровождение групп беременных”.
Являюсь консультантом по грудному вскармливанию (стажер). Обучение в центре “Радуга Материнства”. Курс обучения разработан на основе рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕФ, Международной молочной лиги (LLL), Межрегиональной Общественной Организации «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию и групп поддержки кормящих матерей» (АКЕВ).
Йога изменила меня и наполнила мою жизнь смыслом, дала мне опору. Это Путь, которым я иду со своей скоростью, совершая все новые и новые открытия. Она дает мне вдохновение, которым я рада поделиться с другими!
Фотогалерея Юлии Черкасской
Алексей Иванов
Интенсивно практиковать хатха-йогу начал в 2002 г в Аштанга Йога Центре. Обучался на тренингах Михаила Баранова, Ольги Булановой, Ильи Журавлева, Сергея Кулыгина, Марии Александровой, Рейнхарда Гаментхаллера (Швейцария), доктора Мадавана (Тамил Наду), Бал Мукунд Сингха (Дели), Андрея Лаппы (Киев), Татьяны Пивень(Киев), Кали Рэй (США) и других российских и зарубежных мастеров. В 2006-2007 годах прошел курс для инструкторов йоги в Аштанга йога центре (Москва), получил диплом с правом преподавания йоги в начальных и основных группах.
Фотогалерея Алексея Иванова
Наталия Турдакина
Специализация: Хатха йога, йога для детей, капоэйра для детей и взрослых.
Опыт практики и преподавательской деятельности: Начала заниматься йогой в 2004 году, направлениями хатха и аштанга-виньяса у ведущих преподавателей московских йога-центров, продолжаю практиковать в московском Аштанга-Йога центре. Йогу для детей преподаю с 2006 года, имею опыт работы с детьми разного возраста. Капоэйра занимаюсь более 6 лет, 3 года преподаю детям и взрослым.
Сертификаты, курсы, семинары: Закончила РХТУ им. Д.И. Менделеева, а также курсы повышения квалификации по специальности Психология при МГУ им. Ломоносова. Прошла обучение инструктора детского фитнеса в одном из ведущих фитнес-центров Москвы, являюсь персональным тренером. Участница семинаров и тренингов по детской психологии, анатомии и физиологии, прошла обучение на семинаре В. Занкиной по детской йоге «YogaKids®» в 2009г. Ученица международной школы Abada-Capoeira с 2006 г, участница российских и международных семинаров, лауреат российских соревнований 2011 и 2012г. Обучалсь на семинарах Сергея Кулыгина, Екатерины Сиваковой, Алексея Раева, и др. ведущих преподавателей. В данный момент прохожу обучение на курсе преподавателей центра Йога 108 Ильи Журавлева и Михаила Баранова.
Увлечения: все детство прошло в байдарочных походах, люблю природу, палатки и путешествиям, музыку, особенно флейту и классическую гитару, люблю читать и рисовать, увлекаюсь мандалами, интересуюсь португальским и санскритом, и всем, что связано с капоэйрой и йогой, люблю тот удивительный мир, который меня окружает в моей работе.
Что значат йога и капоэйра в моей жизни: Движение – это жизнь. Осознанное движение – разумное действие человека. Красивое движение – гармония и творчество. Развиваясь физически, человек совершенствуется духовно. Для одних йога и капоэйра – просто увлечение, для других – стиль жизни и особое состояние духа, но каждый может открыть в них для себя что-то новое и почувствовать радость в душе и сердце.
Кирилл Лобода
Преподаватель хатха-йоги, сертифицированный мастер тайского массажа.
Практикует хатха-йогу с 2007 г. Основными и первыми учителями стали преподаватели московского Аштанга Йога Центра: Гаджинская Лейла, Беляев Дмитрий, Якимова Евгения и другие. Посещал семинары ведущих преподавателей АЙЦ, а так же изучал пранаяму на семинарах д-ра Мунусами Мадавана (Тамил Наду). Регулярно практиковал под руководством Сергея Кулыгина (Москва). Прошел обучение в Pilates Institute (Институт Пилатес, Москва) по методике Michael King’a, под руководством ведущих преподавателей интститута, в том числе Malcolml Muirhead’a.
В 2010 начал преподавать индивидуально и вести групповые занятия в бизнес-центрах для начинающих и продолжающих практиков. Тайским массажем заинтересовался в том же году и в 2011 году прошел обучение в МЕТТА School и получил диплом международного образца тайской школы ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai).
В данный момент является студентом Сертификационного курса подготовки преподавателей хатха-йоги в Центре YOGA108.
Светлана Бушева
Начала заниматься йогой по английским книжкам, обнаруженным в детской библиотеке в 1993 году. Очень скоро прошли аллергии, экземы и проблемы с жкт, врачеванием которых было скрашено ранее детство. Интерес быстро перекинулся на вопросы индийской истории и философии, буддизм, начала посещать лекции в ИСАА. Регулярная практика хатха-йоги стала активной после поездки на Шри-Ланку в 2008 году.
К этому моменту все осложнялось спортивными травмами и состояниями тела, возникшими в результате напряженной юридической деятельности.
Постепенно удалось устранить многие из последствий травм, втянуться в сложный процесс практики, научился не впадать в крайности, не гнаться за результатом и внешней формой, не соревноваться с «коллегами по коврикам», а наблюдать за постепенными изменениями в своем уме и теле. Практика йоги в России и Индии была дополнена изучением психологии и своей внутренней работой в этой области. Появилось ощущение смысла и правильности того, что делаю.
Сейчас я также практикую випассану в бирманской и тайской традиции, медитации тибетского буддизма в традиции Дрикунг Кагью.
Появилось желание делиться прожитым и приобретенным с другими, и предостеречь от ошибок, которые делала я. Особенно с теми, кто – как и я – продолжает активную профессиональную деятельность и живет в условиях города.
Особая благодарность за поддержку в практике сегодня — моей семье, Лейле Гаджинской, Михаилу Баранову и Илье Журавлеву, у которых я сейчас учусь. В данный момент являюсь студентом Сертификационного курса подготовки преподавателей хатха-йоги в Центре YOGA108.
Фотогалерея Светланы Бушевой
Ольга Сидоренко
Сертифицированный практик тайского массажа (сертификат Школы Тайского Массажа Chiang Mai).
С 2007 года практикует крия-йогу в линии передачи Лахири Махасаи, гуруджи Шри Шайлендра Шарма
- Учет лунных, природных ритмов при построении тренировки;
- Поэтапное освоение асан различного уровня сложности;
- Комплексность: работа с телом, дыханием, вниманием;
- Развитие внутреннего внимания и ощущения целостности;
- Развитие понимания психосоматических связей (отслеживание внешних физиологических проявлений состояния ума и психики);
- Рекомендации по коррекции питания;
- Изучение основных очистительных практик;
- Преподавание на английском языке (при необходимости).
“На занятии много внимания уделяется правильной отстройке асан, работе с вниманием и дыханием. Вы узнаете о том как подружиться с вашим телом, научитесь его слышать и получать удовольствие от работы с ним. Я поделюсь своими знаниями про очистительные техники, здоровое питание, расскажу о различных подходах к практике йоги. Практика йоги дарит радость, свет, ясность ума и полноту жизни. Приходите открывать новые грани себя и мира!”
Виктория Евдокимова
