Видео по йоге онлайн
Здесь вы можете посмотреть фрагменты учебных и документальных видео по Йоге108 для начинающих и продолжающих, с участием наших преподавателей.
Большой каталог йога-видео на сайте Михаила Баранова
“Йога 108 – для подготовленных и опытных практиков”
Ролик из учебного фильма Михаила Баранова (2012)
“Йога 108 – Сурья и Шакти Намаскар”
Видео-приложение к статье Ильи Журавлева, опубликованной в онлайн-журнале Wild Yogi.
“Подготовка к Падмасане”
Ролик из учебного фильма Михаила Баранова
“Йога108 / Михаил Баранов и Наталья Чалова”
Сурья Намаскар – Йога108 / авторская версия Михаила Баранова.
Демонстрируют М.Баранов и Н.Чалова. Снято в Гокарне, Хани Бич, Индия, 2012
Разминки для начинающих по методике ЙОГА108
На основе традиционных сукшма-вьяям.
Инструктор Ольга Чудакова и студент Николай Скворцов
Сукшма-вьяяма часть 1.
Сукшма-вьяяма часть 2.
Разминка для начинающих – Асана Крама.
Сурья-Намаскар – не самый сложный, но и не самый простой из многочисленных существующих в хатха-йоге вариантов.
Упражнения йоги для укрепления шеи.
Это видео дополняет статью Михаила Баранова по йога-терапии шеи, опубликованную в журнале Wild Yogi.
Часть 1.
Часть 2.